Siirry suoraan sisältöön

Työikäisten aivoterveyden edistäminen (3 op)

Toteutuksen tunnus: AV00DM38-3002

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika

16.03.2020 - 27.03.2020

Ajoitus

04.02.2020 - 31.12.2020

Opintopistemäärä

3 op

Virtuaaliosuus

3 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet

  • Suomi

Paikat

1 - 10

Koulutus

  • Fysioterapeuttikoulutus
  • Sairaanhoitajakoulutus

Vastuuopettaja

Heidi Väisänen

Ryhmät

  • VV2019-2020
    Valinnaiset opinnot 2019-2020

Tavoitteet

Opit perustiedot aivojen toiminnasta ja rakenteesta.
Tunnet muistin toiminnan osa-alueet, mikä on normaalia unohtamista ja milloin muistia on syytä tutkia tarkemmin. Tiedät, miten muistitutkimuksiin ohjataan.
Hahmotat aivoterveyttä edistäviä tekijöitä. Opit perustiedot stressinsäätelyjärjestelmästä, stressin tunnistamisesta ja palautumisen merkityksestä. Tunnet unen keskeisimmät tehtävät ja opit hyvää unta sekä palautumista edistäviä tekijöitä. Opit liikunnan merkityksen aivoterveydelle, erityisesti miten liikunta vaikuttaa aivojen tiedonkäsittelytoimintoihin ja mielialaan. Ymmärrät mitä kognitiivisella ergonomialla tarkoitetaan, ja opit mitkä asiat tukevat kognitiivista ergonomiaa työelämässä.

Sisältö

Osio 1: Aivojen toiminnan perusteet ja työikäisen muistin toiminta
- aivojen perusrakenne ja toiminnan perusteet
- muistin toiminnan perusteet
- mikä on normaalia unohtamista
- milloin muistia on syytä tutkia

Osio 2: Aivoterveyden edistämisen näkökulmia
- stressin säätely, uni ja palautuminen
- liikunnan vaikutukset aivoterveyteen
- kognitiivinen ergonomia

Lisätietoja opiskelijoille

Tutkinto-opiskelijat ilmoittautuvat koulutukseen omien ilmoittautumisaikojen mukaisesti. Opintojaksolle hyväksytyille tutkinto-opiskelijoille lähetetään 5.5.2020 opintojaksoavain Moodleen. Opintojakso alkaa 5.5.2020 ja sen suoritusaika on 1-3 kk. Opiskeleminen tapahtuu 100-prosenttisesti verkossa. Opintojaksolle hyväksytään ensisijaisesti fysioterapeutti- ja sairaanhoitajakoulutuksessa opiskelevia.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty