Huippu-urheilun erityiskysymyksiä (5 op)
Toteutuksen tunnus: AV00EF21-3002
Toteutuksen perustiedot
Ajoitus
01.01.2022 - 31.05.2022
Opintopistemäärä
5 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Avoin AMK ja täydennyskoulutus
Toimipiste
Kotkan kampus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
20 - 50
Koulutus
- Avoin ammattikorkeakoulu
Opettaja
- Petteri Koski
Vastuuopettaja
Petteri Koski
Ryhmät
-
AVKTLIIKLÄÄK21KAvoin amk, Kotka, liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot, kevät 2021
Tavoitteet
Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.
Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.
Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.
Sisältö
Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?
Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?
Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?
Arviointiasteikko
1-5
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytysti suoritetut tehtävät, harjoittelu ja tentti.