Opinto-opas

Tavoitteet

Osaat tunnistaa, diagnosoida ja hoitaa yleisiä alaraajan vammoja, joita kohtaat jokapäiväisessä elämässä ja urheilussa
Ymmärrät biomekaniikan urheiluvammoissa ja käytät juoksumattoa ja videoanalyysiä tutkiessasi ja tulkitessasi vammaa ja sen vaikutusta kävelyyn.
Osaat ohjata oikeanlaisen urheilujalkineen hankinnassa, antaa jalkinereseptin ja käyttää ortooseja urheiluvammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
Opit ymmärtämään, miten ravitsemuksella ja terveillä elämäntavoilla voidaan ennalta ehkäistä urheiluvammoja.
Tiedät tyypillisimmät lajikohtaiset jalkavammat.

Sisältö

Mitkä ovat tyypilliset urheiluvammat jaloissa ja miten niitä hoidetaan?
Miten ravitsemuksella ja terveillä elämäntavoilla voidaan ennalta ehkäistä urheiluvammoja?
Millaisia jalkavammoja eri urheilulajit aiheuttavat?
Miten videoanalyysilla voidaan tutkia vammojen syitä?
Millaisia lajikohtaisia jalkineita ja apuvälineitä on käytettävissä?

Opiskelumateriaali

Opintojakson alussa sovittava kirjallisuus sekä opettajan osoittama sähköinen materiaali moodlessa.

Tenttimateriaalina:
Walker, B. 2014. Urheiluvammat - ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus: Kustannus Oy Duodecim
sekä muu mahdollinen opintojaksolla sovittava materiaal

Yksilölliset oppimisväylät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Suoritat opintojakson jonkun muun ryhmän mukana edeltävyysehdot huomioiden.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Mikäli työskentelet terveysalalla jalkaterveyteen liittyen, voit mahdollisesti suorittaa opintojakson osittain omassa työpaikassasi. Tällöin sovellat mahdollisuuksien mukaan työtehtäviäsi jalkaterapian näkökulmaan. Sovit opettajan kanssa osa-alueista jotka voit suorittaa työssäsi ja loput osa-alueet suoritat verkkoympäristössä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi koululla annettavana näyttönä, jonka laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Opiskelijan työmäärä

5op = 135h

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää aktiivista osallistumista lähiopetustunneilla sekä opintojaksoon kuuluvien oppimistehtävien sekä tentin suorittamista hyväksytysti.

Esitietovaatimukset

Tuki- ja liikuntaelimistöä tukeva jalkaterapia I ja II
Kävelynanalyysi