Excercise in health promotion (5 cr)

Objective

You can design, accomplish and evaluate goal-oriented and client-specific health exercise for individuals and groups.
You can take into account the special characteristics and needs of the clients when planning and implementing health-promoting exercise.
You can cooperate in dialogue with your client.
You can design and utilize appropriate guidance material and methods for various target groups.

Content

How do you define health-promoting exercise, special exercise and adapted exercise?
How are the special characteristics and needs of the clients taken into account when planning and implementing health-promoting exercise?
What is the significance of nutrition when planning and implementing health-promoting exercise?
What are motivation levels and how do you consider them in physiotherapeutic guidance and counseling process?
How do you select appropriate methods for guiding health-promoting exercise?
How do you support and promote interaction and dialogue in guidance and counseling?

Evaluation

You can
a. use professional vocabulary systematically
b. look for information in the key information sources of the field
c. identify interrelated tasks
d. work together with customers, users and target groups
e. use the key models, methods, software and techniques of the professional field
f. work as a team member in a goal-oriented way
g. justify your actions according to the ethical principles of the professional field

Course material

Opintojakson alussa sovittava materiaali.

Study forms and methods

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Jos työskentelet terveysalan yrityksessä, organisaatiossa tai korkeakoulun tarjoamassa projektissa, voit suorittaa opintojakson tai moduulin työpaikallasi / projektissa joko kokonaan tai osittain. Tällöin olet yhteydessä opintojakson alussa opintojakson opettajaan ja sovit työpaikallesi/projektille tehtävästä kehittämistehtävästä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi osaamisen näyttönä, jonka laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Suoritat opintojakson jonkun muun ryhmän mukana tai osittain verkko-opintoina. Perehdyt itsenäisesti Moodlessa olevaan materiaaliin ja teet tarvittavat oppimistehtävät ja osallistut ryhmätehtäviin.
Mikäli sinulla on aiheeseen liittyvää aikaisempaa osaamista, voit hyväksilukea opintojakson vastaavalla työkokemuksella tai opinnoilla joko kokonaan tai osittain (osaamisen näyttö, jos ei ole todistusta). Osittaisessa hyväksilukemisessa suoritat itsenäisenä opiskeluna ne osa-alueet, joita ei ole hyväksiluettu.

Evaluation scale

Approved/Failed

Qualifications

Attending the course requires that learning outcomes of the first year studies have been reached.