Physical education 4, Mikkeli (2 cr)
Code: VV00DP08-3006
General information
Enrollment
04.11.2024 - 17.11.2024
Timing
01.01.2025 - 30.04.2025
Number of ECTS credits allocated
2 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Yhteisten opintojen koulutusyksikkö
Campus
Mikkeli Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
12 - 20
Teachers
- Tommi Pantzar
Teacher in charge
Essi Kähkönen
Groups
-
VV2024-2025Optional studies 2024-2025
- 14.01.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 21.01.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 28.01.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 04.02.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 11.02.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 18.02.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 04.03.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 11.03.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 18.03.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 25.03.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 01.04.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 08.04.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 15.04.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 22.04.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
- 29.04.2025 16:30 - 18:30, Liikunta 4, Mikkeli VV00DP08-3006
Yksilölliset oppimisväylät
Opetus toteutetaan kevätlukukauden aikana tiistai iltaisin klo 16.30-18.30. Pääasiallinen toteutuspaikka on Saimaa Stadiumin kiipeilyseinä. Älä ilmoittaudu, jos et pysty sitoutumaan lähitunneille osallistumiseen.
Opintojaksolla keskitytään elämysliikunnan harrastamisen taitojen lisäämiseen. Painopiste sisäseinäkiipeilyssä, johon käytetään noin puolet tunneista. Muut elämysliikuntalajit valitsemme yhdessä ensimmäisellä tapaamiskerralla Saimaa Stadiumilla. Näitä voivat olla esimerkiksi lumikenkäily, laskettelu/lautailu, avantouinti, jousiammunta, sknorklaus, akrobatia, geokätköily yms. Lähituntien lisäksi kannustetaan omaehtoiseen liikkumiseen joidenkin tehtävien avulla.
TKI ja työelämäyhteistyö
Oman työhyvinvoinnin kehittäminen mielekkään harrastustoiminnan avulla.
Opiskelijan työmäärä
Opintojakso toteutetaan lähiopetuksena Mikkelissä. Edellyttää paikallaoloa min 80% tunneista, jotka ovat tiistaisin klo 16.30-18.30.
Lisäksi 2 itsenäistä tehtävää, jossa käyt omaehtoisesti harrastamassa itsellesi mielekästä elämysliikuntaa ja teet siitä lyhyen kuvauksen.
Kokonaistyötuntimäärä: n. 54h opiskelijan työtä (2op).
Toteutuksen osien kuvaus
Opintojaksolla tutustutaan elämysliikunnan eri lajeihin, painopisteenä kiipeily ja köysitoiminta. Opintojaksolla tutustut Saimaa Stadiumilla seinäkiipeilyn alkeisiin ja opit varmistamaan kiipeilykaveriasi yläköysitekniikalla. Hyväksytysti suoritetun näytön kautta saat valtakunnallisen yläköysivarmistuskortin, jolla voit varmistaa kiipeilykaveriasi kaikilla Suomen sisäseinillä. Kiipeilyohjaajan valmiuksia kurssi ei anna. Muita kokeiltavia lajeja ryhmän toiveet ja keliolosuhteet huomioiden esim. lumikenkäily, alaköysiradat, retkeily, laskettelu, avantouinti, jousiammunta, snorklaus/laitesukelluskokeilu tms.
Further information
Et tarvitse omia varusteita kiipeilyyn tai muihin lajeihin. Kaikki löytyy Xamkilta. Huomioi, että kurssille voidaan turvallisuussyistä ottaa vain 16 nopeinta ilmoittautunutta.
Älä ilmoittaudu, jos et pysty sitoutumaan tiistai iltojen toteutuksiin.
Evaluation scale
Approved/Failed
Assessment methods and criteria
Opintojakso arvioidaan asteikolla hyväkystty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää akitiivista osallistumista tunneille (min 80% tunneista paikallaolo).