Huippu-urheilun perusteet osa 3: Urheilijan hyvinvointi (5cr)
Code: AV00DL11-3002
General information
- Enrollment
- 15.08.2019 - 30.08.2019
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 03.09.2019 - 01.03.2020
- Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 0 cr
- Virtual portion
- 5 cr
- Mode of delivery
- Distance learning
- Unit
- Vanha_Open UAS and Continuing Education (vanhettu)
- Campus
- Ecampus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 0 - 5
- Degree programmes
- Degree Programme in Physiotherapy
- Teacher in charge
- Heidi Väisänen
- Course
- AV00DL11
Unfortunately, no reservations were found for the realization Huippu-urheilun perusteet osa 3: Urheilijan hyvinvointi AV00DL11-3002. It's possible that the reservations have not yet been published or that the realization is intended to be completed independently.
Objective
Urheilijan kokonaisvaltaisen ymmärryksen lisääminen urheilemisen, urheilijana kehittymisen ja valmentautumisen vaatimuksista. Oman lajin sekä lajin vaatimien ominaisuuksien harjoittamisen ymmärtäminen.
Content
Teemat: Urheilijan hyvinvoinnin perusteet / urheilijaksi kasvaminen: elämänhallintataidot, ravitsemus, uni, lepo ja kehonhuolto, psyykkisen valmentautumisen perusteita.
Evaluation
Hyväksytty / hylätty. Hyväksytty suoritus edellyttää oppimistehtävien hyväksyttyä suorittamista. Tehtävien arviointikriteerit määritellään tehtävänannossa.
Further information
Tutkinto-opiskelijat ilmoittautuvat koulutukseen omien ilmoittautumisaikojen mukaisesti. Opintojaksolle hyväksytyille tutkinto-opiskelijoille lähetetään 2.9. opintojaksoavain Moodleen. Opintojakso alkaa 2.9. ja sen suoritusaika on 2-4 kk. Opiskeleminen tapahtuu 100-prosenttisesti verkossa. Opintojaksolle hyväksytään ensisijaisesti fysioterapeuttikoulutuksessa opiskelevia.
Opintojakso sopii tavoitteellisesti harjoitteleville/urheileville henkilöille, valmentajille tai valmentamisesta kiinnostuneille. Sopii hyvin kilpaurheilijoille.
Kyseinen verkko-opintojakso sisältyy Huippu-Urheilun perusteet (15 op) opintokokonaisuuteen, joka koostuu kolmesta 5 opintopisteen laajuisesta opintojaksosta. Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat verkko-opintojaksot:
- Tavoitteellisen harjoittelun perusteet 5 op
- Lajianalyysin mukainen ominaisuusharjoittelu 5 op
Further information
Sisältyy Huippu-urheilun perusteet -opintokokonaisuuteen (15op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Tavoitteellisen harjoittelun perusteet sekä Lajianalyysin mukainen ominaisuusharjoittelu.