Mental Health First Aid 1 (2 cr)

Objective

Koulutuksessa osallistuja

• saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
• rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
• saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

Content

Koulutuksessa on viisi osiota:

1. Mitä hyvä mielenterveys on?
2. Tunnetaidot
3. Elämän monet kriisit
4. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
5. Arjen taidot

Course material

Kurssilla käytetään Mielenterveys elämäntaitona- kirjaa, jonka saat kurssilta.

Timing of exams and assignments

Lähitapaamiset
4.5.klo 15.00 -19
5.5.klo 15.00 -19 ja
11.5. klo 16-19

Student workload

Lähitunteja 14 h ja itsenäistä opiskelua.

Course part description

Koulutuksessa osallistuja
-saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
-rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
-saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.
Koulutuksessa on viisi osiota:
Mitä hyvä mielenterveys on?
Tunnetaidot
Elämän monet kriisit
Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
Elämänhallinta

Further information

Mielenterveyden ensiapu -koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä. Mielenterveys on terveyttä: mielen hyvää vointia ja ihmisen kykyä selviytyä arjessa. Se on voimavara, joka mahdollistaa monia asioita elämässä. Hyvää mielenterveyttä ovat myös kyky luovuuteen ja läheisiin ihmissuhteisiin.

Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä.

Evaluation scale

Approved/Failed

Assessment methods and criteria

Aktiivinen osallistuminen