Sport injuries of the lower extremities (5 cr)

Objective

Opintojakson suoritettuasi sinä:
•Tiedät tyypillisimmät alaraajojen urheiluvammat, niiden oireet sekä hoidon pääperiaatteet.
•Tiedät, miten alaraajojen urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä.
•Ymmärrät lihashuollon ja palautumisen merkityksen osana urheiluvammojen ennaltaehkäisyä.

Content

•Mitä ovat alaraajojen tyypilliset urheiluvammat?
•Miten eri urheiluvammat syntyvät ja millaisia oireita ne aiheuttavat?
•Miten urheiluvammoja voidaan tutkia ja miten niitä hoidetaan?
•Miten urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä?

Course material

Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.
Walker, B., Grönholm, M., Salminen, M., Wegelius, I., Larsson, B., Alanen, A., Suomalainen, V. 2014. Urheiluvammat: Ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Lahti: VK-kustannus.
Stolt, M., Flink, A., Saarikoski, R. & Väyrynen, P. 2016. Jalkaterveys. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim. (e-kirja)
Peterson, L. & Renstrom, P. A. F. H. 2017. Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation, Fourth Edition. Routledge. (e-kirja)

RDI and work-related cooperation

Opintojakso ei sisällä työelämäyhteistyötä.

Timing of exams and assignments

Opintojakso sisältää tenttejä, jotka opiskelija voi tehdä omaan tahtiinsa. Tenteille ei ole varsinaista määräaikaa, mutta edellisen osion tentti täytyy olla hyväksytysti suoritettu, että opintojaksolla pääsee etenemään.

Student workload

1op = 27h opiskleijan työtä
5 x 27h = 135h

Evaluation scale

Approved/Failed

Assessment methods and criteria

Opintojakso sisältää verkotenttejä, joissa opiskelija voi edetä oman aikataulunsa mukaan. Opintojakso arvioidaan hyväksytty/hylätty.