Alaraajojen urheiluvammat (5 op)
Toteutuksen tunnus: AV00EN27-3004
Toteutuksen perustiedot
- Ajoitus
-
07.01.2025 - 31.12.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Avoin AMK ja täydennyskoulutus
- Toimipiste
- E-kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 0 - 200
- Koulutus
- Jalkaterapeuttikoulutus
- Avoin ammattikorkeakoulu
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuasi sinä:
•Tiedät tyypillisimmät alaraajojen urheiluvammat, niiden oireet sekä hoidon pääperiaatteet.
•Tiedät, miten alaraajojen urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä.
•Ymmärrät lihashuollon ja palautumisen merkityksen osana urheiluvammojen ennaltaehkäisyä.
Sisältö
•Mitä ovat alaraajojen tyypilliset urheiluvammat?
•Miten eri urheiluvammat syntyvät ja millaisia oireita ne aiheuttavat?
•Miten urheiluvammoja voidaan tutkia ja miten niitä hoidetaan?
•Miten urheiluvammoja voidaan ennaltaehkäistä?
Opiskelumateriaali
Pasanen, K., Haapasalo, H., Halén, P., Parkkari, J. & Aho, J. 2021. Urheiluvammojen ehkäisy, hoito ja kuntoutus. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus Oy.
Walker, B., Grönholm, M., Salminen, M., Wegelius, I., Larsson, B., Alanen, A., Suomalainen, V. 2014. Urheiluvammat: Ennaltaehkäisy, hoito, kuntoutus ja kinesioteippaus. Lahti: VK-kustannus.
Stolt, M., Flink, A., Saarikoski, R. & Väyrynen, P. 2016. Jalkaterveys. Helsinki: Kustannus Oy Duodecim. (e-kirja)
Peterson, L. & Renstrom, P. A. F. H. 2017. Sports Injuries: Prevention, Treatment and Rehabilitation, Fourth Edition. Routledge. (e-kirja)
TKI ja työelämäyhteistyö
Opintojakso ei sisällä työelämäyhteistyötä.
Tenttien ja tehtävien ajoittuminen
Opintojakso sisältää tenttejä, jotka opiskelija voi tehdä omaan tahtiinsa. Tenteille ei ole varsinaista määräaikaa, mutta edellisen osion tentti täytyy olla hyväksytysti suoritettu, että opintojaksolla pääsee etenemään.
Opiskelijan työmäärä
1op = 27h opiskleijan työtä
5 x 27h = 135h
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Opintojakso sisältää verkotenttejä, joissa opiskelija voi edetä oman aikataulunsa mukaan. Opintojakso arvioidaan hyväksytty/hylätty.