Mielenterveyden ensiapu 1Laajuus (2 op)

Osaamistavoitteet

Koulutuksessa osallistuja

• saa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä.
• rohkaistuu huolehtimaan omasta ja läheisten mielenterveydestä.
• saa taitoja selvitä elämään kuuluvista vastoinkäymisistä.

Sisältö

Koulutuksessa on viisi osiota:

1. Mitä hyvä mielenterveys on?
2. Tunnetaidot
3. Elämän monet kriisit
4. Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
5. Arjen taidot