Huippu-urheilun erityiskysymyksiä (5 op)

Toteutuksen tunnus: AV00EF21-3003

Toteutuksen perustiedot

Ajoitus: 01.08.2023 - 31.12.2023
Toteutus on päättynyt.

Opintopistemäärä: 5 op

Lähiosuus: 5 op

Toteutustapa: Lähiopetus

Yksikkö: Avoin AMK ja täydennyskoulutus

Toimipiste: Kotkan kampus

Opetuskielet: suomi

Paikat: 0 - 25

Koulutus: Avoin ammattikorkeakoulu

Opettajat: Petteri Koski; Niko Leinonen

Vastuuopettaja: Petteri Koski

Ryhmät: AVKTLIIKLÄÄK23S
Avoin amk, Kotka, liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot, syksy 2023

Opintojakso: AV00EF21

Toteutukselle AV00EF21-3003 ei löytynyt varauksia!

Tavoitteet

Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.

Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.

Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.

Sisältö

Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?

Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?

Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytysti suoritetut tehtävät, harjoittelu ja tentti.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Hyväksytysti suoritetut tehtävät ja tentti