UrheilulääketiedeLaajuus (5 op)
Tunnus: NA00FC26
Laajuus
5 op
Opetuskieli
- suomi
Vastuuhenkilö
- Petteri Koski
Osaamistavoitteet
Perehdyt tyypillisimpiin liikunta- ja urheiluvammoihin.
Ymmärrät ja osaat selittää liikunta- ja urheiluvammojen riskitekijöitä, syntymekanismeja, paranemisprosesseja ja tunnet vammojen ennaltaehkäisyn periaatteita.
Perehdyt pääpiirteittäin urheilijan terveydenhuoltoon liittyviin erilliskysymyksiin.
Perehdyt urheilijan ravitsemussuosituksiin, sekä siihen miten ravitsemuksella voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn ja kehittymiseen.
Sisältö
Mitä ovat tyypillisimpien urheiluvammojen syntymekanismit?
Minkälaisia ovat urheiluvammojen paranemisprosessit?
Miten urheiluvammoja voidaan kuntouttaa ja ennaltaehkäistä?
Miten urheiluvammat vaikuttavat urheilijan suorituskykyyn?
Miten urheilijan ravitsemus vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?