Skip to main content

Assessing and developing health fitness (5 cr)

Code: LI00EE63-3001

General information


Enrollment
14.12.2020 - 14.01.2021
Registration for the implementation has ended.
Timing
01.01.2021 - 31.05.2021
Implementation has ended.
Number of ECTS credits allocated
5 cr
Local portion
5 cr
Mode of delivery
Contact learning
Unit
(Department of Sports and Rehabilitation)
Campus
Savonlinna Campus
Teaching languages
Finnish
Degree programmes
Degree Programme in Physical Education
Teachers
Tiina Aho
Teacher in charge
Jouni Korhonen
Groups
LISA20SP
Physical Education, full-time studies
Course
LI00EE63
No reservations found for realization LI00EE63-3001!

Objective

You are able to define the concept of health fitness and know how it is assessed and tested.
You can plan situations for assessing and testing clients' health fitness by paying attention to ethical and confidentiality factors.
You are able to plan evidence-based physical exercises to develop health fitness.

Content

How are health fitness and its different components defined?
How is health fitness assessed and tested?
How do you choose customised tests for measuring clients' health fitness?
How do you assess individuals' health fitness reliably and in a repeat manner?
What responsibilities and ethical principles relate to testing?
How is health fitness (endurance, strength, motor control and mobility) developed through physical exercise?

Evaluation

Students can
a. use professional terminology systematically.
b. look for information in the key information sources of the field.
c. identify interrelated tasks.
d. work together with clients, users and target groups.
e. choose appropriate models, methods, software and techniques according to the purpose and justify these choices
f. work as team members in a goal-oriented way.
g. justify their actions according to the ethical principles of the professional field.

Course material

Opiskelumateriaali ilmoitetaan verkkotehtävien yhteydessä LEARN-alustalla.

Study forms and methods

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan. Osa opetuksen toteutuksesta on verkossa.

Student workload

Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää opintojaksoon kuuluvien oppimistehtävien sekä tentin hyväksyttyä suorittamista. Oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty / täydennettävä. Tentti arvioidaan asteikolla 1-5
Hyväksytty suoritus edellyttää osallistumista lähiopetukseen.
Opetus sisältää luennot, ryhmätehtävät sekä verkkoluennot ja -tehtäviä. Opiskeluun kuuluu Itsenäistä opiskelua, oppimistehtävien tekemistä sekä tenttiin valmistautumista.

Evaluation scale

1-5

Go back to top of page