Terveyskunnon arviointi ja kehittäminen (5 op)
Toteutuksen tunnus: LI00EE63-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 14.12.2020 - 14.01.2021
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 01.01.2021 - 31.05.2021
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- (Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö)
- Toimipiste
- Savonlinnan kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnanohjaajakoulutus
- Opettajat
- Tiina Aho
- Vastuuopettaja
- Jouni Korhonen
- Ryhmät
-
LISA20SPLiikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus
- Opintojakso
- LI00EE63
Tavoitteet
Osaat määritellä terveyskunnon käsitteen ja tiedät miten sitä arvioidaan ja testataan.
Osaat suunnitella asiakkaan terveyskunnon arviointi- ja testaustilanteen eettiset ja luotettavuustekijät huomioiden.
Osaat suunnitella näyttöön perustuvaa terveyskuntoa kehittävää liikuntaharjoittelua.
Sisältö
Miten terveyskunto ja sen eri osa-alueet määritellään?
Miten terveyskuntoa arvioidaan ja testataan?
Miten valikoit asiakkaalle soveltuvat terveyskuntoa mittaavat testit?
Miten arvioit yksilön terveyskuntoa luotettavasti ja toistettavasti?
Mitä vastuita, velvollisuuksia ja eettisiä periaatteita testaamiseen liittyy?
Miten terveyskuntoa (kestävyys, voima, liikehallinta ja liikkuvuus) kehitetään liikuntaharjoittelulla?
Arviointi
Osaat
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita
f. toimia ryhmän jäsenenä tavoitteellisesti
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti
Opiskelumateriaali
Opiskelumateriaali ilmoitetaan verkkotehtävien yhteydessä LEARN-alustalla.
Opiskelumuodot ja -menetelmät
Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan. Osa opetuksen toteutuksesta on verkossa.
Opiskelijan työmäärä
Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää opintojaksoon kuuluvien oppimistehtävien sekä tentin hyväksyttyä suorittamista. Oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty / täydennettävä. Tentti arvioidaan asteikolla 1-5
Hyväksytty suoritus edellyttää osallistumista lähiopetukseen.
Opetus sisältää luennot, ryhmätehtävät sekä verkkoluennot ja -tehtäviä. Opiskeluun kuuluu Itsenäistä opiskelua, oppimistehtävien tekemistä sekä tenttiin valmistautumista.
Arviointiasteikko
1-5