•   Tietoisen läsnäolon hyvinvointivaikutukset AV00DO21-3004 17.01.2022-31.12.2022  5 op  (VV2021-2022, ...) +-
    Opintojakson osaamistavoitteet
    Opit ymmärtämään mitä tietoinen läsnäolo on, sen syntyhistoriaa ja sovellusalueita terveyden ja hyvinvoinnin kentällä
    Opit tietämään tietoisen läsnäolon tutkittuja vaikutuksia terveyden eri osa-alueille, kuten stressin säätelyyn, kivun psyykkiseen säätelyyn, mielialaan ja aivojen hyvinvointiin
    Perehdyt monipuolisesti tietoisen läsnäolon erityyppisiin harjoituksiin
    Opintojakson sisältö
    Mitä tietoinen läsnäolo on?
    Tietoisen läsnäolon tutkitut vaikutukset hyvinvointiin ja terveyteen (esim. stressi, kipu, mieliala, uni, aivojen hyvinvointi)
    Perehtyminen tietoisen läsnäolon harjoituksiin
    Opettajan/vastuuhenkilön nimi

    Heidi Väisänen

    Toteutustapa

    Virtuaaliopetus

    Opetuskieli

    Suomi

    Ajoitus

    17.01.2022 - 31.12.2022

    Ilmoittautumisaika

    06.04.2022 - 22.04.2022

    Opintopisteet

    5 op

    Ryhmä(t)
    • VV2021-2022
    • VV2022-2023
    Paikkoja

    1 - 100

    Vastuuyksikkö

    Avoin AMK ja täydennyskoulutus

    Opettaja(t)

    Mari Sarjanen

    Lisätietoa opiskelijoille

    Xamkin tutkinto-opiskelijat:
    Tutkinto-opiskelijat ilmoittautuvat koulutukseen omien ilmoittautumisaikojen mukaisesti. Opintojaksolle hyväksytyille tutkinto-opiskelijoille lähetetään opintojaksoavain Learniin viimeistään opintojen alkamispäivänä. Kesäopintoina opintojakson suorittavien tutkintolaisten suoritusaika 2.5.-31.7.2022. Syksyn opintoihin ilmoittautuneilla aloituspäivämäärä on 1.9.2022 (suoritusaika 3kk).

    Ammattiliittojen opiskelijat:
    Opiskelijoilla on mahdollista aloittaa opinnot 17.1.2022 alkaen. Suoritusaika on 3 kk.

    Koulutusohjelma(t)

    Fysioterapeuttikoulutus, Avoin ammattikorkeakoulu

    Toimipiste

    E-kampus

    Virtuaaliosuus

    5 op

    Arviointiasteikko

    Hyväksytty/Hylätty

    Tentit ja muut määräajat

    Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina Learn-verkko-oppimisalustalla ja siihen sisältyy verkkotentti. Voit suorittaa opintojakson täysin omaan tahtiin. Opintojakso ei sisällä ryhmätöitä, eikä tiettyihin kellonaikoihin sidottuja verkkoluentoja. Opintojakson verkkotallenteiden katselu onnistuu parhaiten tietokoneella.