Basics of health promotion (5 cr)

Objective

Health promotion
You can apply the theories on health promotion and evidence-based methods in nursing individuals and communities.
You can assess individuals’ and groups’ needs for health promotion.
You can direct early support for those who need it.
You understand the ethical principles of health promotion.
You know how to plan and carry out interventions for promoting health and the ability to function for individuals and groups in multiprofessional cooperation, with a customer-oriented approach.
You recognize current and new health threats and you are able to include them in the health promotion of customers/patients.

Nutrition
You know how to apply Finnish nutrition and treatment recommendations for different age and target groups in preventing and nursing national diseases.
You know how to integrate nutrional care and guidance into comprehensive nursing in cooperation with a network of multisectoral experts.
You can assess the nutritional status of a customer/patient and refer the customer/patient in the risk of malnutrition to an expert.

Content

Health promotion
How are health and illness defined?
What are the principles of health promotion?
What is the significance of health promotion for national health? (including prevention)
How is health promoted in different municipal fields?
What is the meaning of the norm, resource, and information guidance in health promotion?
How do the ethical principles of health promotion direct planning in social and health care?
How do you take ethics into consideration in health promotion?
What is the connection between lifestyle and health?
How can risk behavior in health issues be recognized and prevented?
How can wellbeing analytics and artificial intelligence be utilized in health promotion?
What kind of registered information and statistics can be utilized in health promotion?
How do you promote the health of a community?
How do you follow and assess health promotion?
How do you apply evidence-based information in health promotion?

Nutrition
What are the national nutrional recommendations directed at different age groups?
How do you apply the contents of nutrional recommendations in everyday food choices and eating?
How do you carry out nutrition treatment and preventive dietary advice according to the Current Care recommendations?

Course material

Terveyden edistämisen (3 op) sekä Ravitsemus ja ravitsemusohjauksen (2 op) materiaalit ovat Learnissa.

Study forms and methods

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Terveyden edistämisen (3 op) osuuden opintosisällöt opiskellaan osin lähiopetuksena ja osin itsenäisesti Learnin materiaalien ja tehtävien avulla verkossa.
Terveyden edistäminen:
1 op. Käsitteet: promootio, preventio (prevention eri tasot, eri toimialojen ja järjestöjen merkitys), normi-, resurssi- ja informaatio-ohjaus
1 op. Yhteisöanalyysi, soveltava osuus; indikaattoripankit, hyvinvointikertomus -> yhteisön terveyden edistämisen keinot. Maailman terveys.
0,5op. Unen, levon, palautumisen ja liikunnan merkitys hyvinvoinnille
0,5op. Yksinäisyys, syrjäytymisen ehkäisy, terveyserot, terveyden edistämisen etiikka.

Ravitsemus terveyden edistämisessä:
2op. Eri ikä-ikäryhmien ravitsemussuositukset. Ravitsemustilan arvioinnin menetelmät: MNA, eri sovellukset jne. Kulttuurien merkitys ravitsemuksessa.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Terveyden edistämisen (3op) osuuden opintosisällöt opiskellaan itsenäisesti Learnin materiaalien avulla. Suoritustapoihin kuuluu verkkotentti (2op) ja tehtäviä.
Ravitsemus ja ravitsemusohjauksen (2 op) osuuden opintosisällöt opiskellaan itsenäisesti Learnin materiaalinen avulla. Suoritustapoihin kuuluu verkkotentti ja tehtäviä.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Ei ole käytössä tässä toteutuksessa.

RDI and work-related cooperation

Ei sisälly harjoittelua.

Timing of exams and assignments

Terveyden edistämisen osuuden numeerisesti arvioitava osuus sekä tehtäviä, jotka palautetaan annetun määräajan puitteissa.
Ravitsemus ja ravitsemusohjaus -osuudessa on tehtäviä ja verkkotentti opintojakson aikana.

Student workload

Terveyden edistämisen osuus on 3 op, joka on opiskelijan työmääränä 81 h.
Ravitsemus ja ravitsemusohjauksen osuus on 2 op, joka on opiskelijan työmääränä 54 h.

Course part description

Terveyden edistäminen: Käsitteet, terveyden edistäminen eri ikäkausina (1op). Yhteisöjen terveyden edistäminen sekä maailman terveys (1op)
Terveyden edistäminen: Uni lepo, palautuminen ja liikunnan merkitys hyvinvoinnille sekä yksinäisyys, syrjäytymisen ehkäisy, terveyserot, terveyden edistämisen etiikka (0,5+0,5 op)
Ravitsemus (2op): lehtori Päivi Lifflander, paivi.lifflander@xamk.fi

Further information

Opintojakson aloitukseen liittyvän informaation opintojaksolle ilmoittautuneet opiskelijat saavat sähköpostilla ennen opintojakson alkamista.

Terveyden edistäminen 3 op opettajat tarkentuvat myöhemmin.

Ravitsemus ja ravitsemusohjaus 2 op opettaja Päivi Lifflander, paivi.lifflander@xamk.fi

Evaluation scale

1-5

Assessment methods and criteria

Terveyden edistäminen 3 op: oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty/täydennettävää/hylätty. ´Verkkotentti arvioidaan 1-5 hyväksytyn suorituksen osalta.

Ravitsemus ja ravitsemusohjaus 2 op: oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty/täydennettävää/hylätty. Verkkotentti arvioidaan 1-5 hyväksytyn suorituksen osalta.