Huippu-urheilun erityiskysymyksiä (5op)

Toteutuksen tunnus: AV00EF21-3002

Toteutuksen perustiedot

Ajoitus: 01.01.2022 - 31.05.2022; Toteutus on päättynyt.

Opintopistemäärä: 5 op

Lähiosuus: 5 op

Toteutustapa: Lähiopetus

Yksikkö: Vanha_Avoin AMK ja täydennyskoulutus (vanhettu)

Toimipiste: Kotkan kampus

Opetuskielet: suomi

Paikat: 20 - 50

Koulutus: Avoin ammattikorkeakoulu

Opettajat: Petteri Koski

Vastuuopettaja: Petteri Koski

Ryhmät: AVKTLIIKLÄÄK21K
Avoin amk, Kotka, liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot, kevät 2021

Opintojakso: AV00EF21

Toteutukselle Huippu-urheilun erityiskysymyksiä AV00EF21-3002 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.

Tavoitteet

Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.
Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.
Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.

Sisältö

Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?
Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?
Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?

Arviointiasteikko

1-5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytysti suoritetut tehtävät, harjoittelu ja tentti.