Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 2, Mikkeli (2 op)

Toteutuksen tunnus: VV00DP06-3006

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika
02.01.2023 - 15.01.2023
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
Ajoitus
09.01.2023 - 28.04.2023
Toteutus on päättynyt.
Opintopistemäärä
2 op
Lähiosuus
2 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Opetuksen palvelut
Toimipiste
Mikkelin kampus
Opetuskielet
suomi
Paikat
1 - 40
Opettajat
Tommi Pantzar
Lassi Pöyry
Opiskelijahyvinvointi Liikunta
Vastuuopettaja
Lassi Pöyry
Ryhmät
VV2022-2023
Valinnaiset opinnot 2022-2023
Opintojakso
VV00DP06
Toteutukselle VV00DP06-3006 ei löytynyt varauksia!

Tavoitteet

- Tunnistat uusia mahdollisuuksia tukea opiskelukykyäsi liikunnan keinoin.
- Saat kokemusta uusista liikuntalajeista.
- Saat uutta tietoa terveyskunnostasi ja sen mittaamisesta.
- Löydät itsellesi sopivat liikuntamuodot, jotka tukevat sinun hyvinvointiasi parhaiten.

Sisältö

- Millaisia tavoitteita asetat omalle liikkumisellesi?
- Millaiset liikuntamuodot tukevat parhaiten sinun hyvinvointiasi?

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Opintojaksolla liikutaan ryhmässä ja yksin sekä tutustutaan eri liikuntalajeihin. Opiskelija saa tietoa itsestään liikkujana ja vahvistaa omaa liikuntasuhdettaan opiskelukyvyn tukemiseksi.
Mahdollisuuksien mukaan hyödynnämme Saimaa Stadiumin palveluita (Active LifeLab) mahdollisimman paljon. Myös Mikkelin kampuksen palveluita hyödynnetään.

Opiskelijan työmäärä

Opintojakson lähitunteja on 15vkoa x 2h = 30h. Tämän lisäksi opiskelija käy testaamassa minimissään kolmea (3) muuta, mahdollisesti itselle uutta, lajia.
Käytännön kokemuksien reflektointi toteutetaan lähituntien yhteydessä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakso arvioidaan hyväksytty - hylätty.
Arvioinnissa sovelletaan opintojen alkuvaiheen kriteerejä.

Siirry alkuun