Health exercise and bases of exercise gerontology (5 cr)
Code: GE00CO43-3009
General information
- Enrollment
-
14.08.2024 - 08.09.2024
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
01.08.2024 - 30.05.2025
Implementation is running.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 5 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
- Campus
- Kouvola Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 20 - 40
- Degree programmes
- Degree Programme in Care for Older Adults
Realization has 18 reservations. Total duration of reservations is 138 h 0 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Mon 09.09.2024 time 10:00 - 18:00 (8 h 0 min) |
Teli 1, Pajulahti, ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Tue 10.09.2024 time 08:00 - 16:00 (8 h 0 min) |
Teli 1, Pajulahti, ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Mon 16.09.2024 time 10:00 - 18:00 (8 h 0 min) |
Teli 1, Pajulahti, ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Tue 17.09.2024 time 08:00 - 16:00 (8 h 0 min) |
Teli 1, Pajulahti, ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Mon 18.11.2024 time 10:00 - 18:00 (8 h 0 min) |
Teli 2, Pajulahti, ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Tue 19.11.2024 time 08:00 - 16:00 (8 h 0 min) |
Teli 2, Pajulahti, ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Mon 25.11.2024 time 10:00 - 18:00 (8 h 0 min) |
Teli 2, Pajulahti, ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Tue 26.11.2024 time 08:00 - 16:00 (8 h 0 min) |
Teli 2, Pajulahti, ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Pajulahti
|
|
Mon 03.02.2025 time 10:00 - 16:30 (6 h 30 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 3, Pajulahti, ryhmä A
|
|
Tue 04.02.2025 time 08:30 - 16:30 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 3, Pajulahti, ryhmä A
|
|
Mon 10.02.2025 time 10:00 - 16:30 (6 h 30 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 3, Pajulahti, ryhmä B
|
|
Tue 11.02.2025 time 08:30 - 16:30 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 3, Pajulahti, ryhmä B
|
|
Mon 31.03.2025 time 10:00 - 16:30 (6 h 30 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 4, Pajulahti, RYHMÄ A
|
|
Tue 01.04.2025 time 08:15 - 16:15 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 4, Pajulahti, RYHMÄ A
|
|
Mon 07.04.2025 time 10:00 - 16:30 (6 h 30 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 4, Pajulahti, RYHMÄ B
|
|
Tue 08.04.2025 time 08:30 - 16:30 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 4, Pajulahti, RYHMÄ B
|
|
Mon 19.05.2025 time 08:15 - 16:15 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
329A
Teoria-/monitoimitila (40+), 3. kerros
|
|
Tue 20.05.2025 time 08:15 - 16:15 (8 h 0 min) |
Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3009 |
Teli 5, RYHMÄT A+ B, Repovesi
|
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Evaluation scale
1-5
Qualifications
No prerequisities