Opinto-opas

Tavoitteet

Osaat kuvailla ammatin kannalta keskeiset ihmisen elinjärjestelmät ja niiden perustoiminnot.
Osaat kuvailla, miten ihmisen elinjärjestelmät toimivat liikkumisen ja kuormituksen aikana.
Tunnistat biomekaaniset tekijät ja osaat kuvata niiden vaikutuksen ihmisen toimintaan ja liikkumiseen.
Osaat määritellä fyysisen suorituskyvyn eri osa-alueet ja kuvailla keskeisten elinjärjestelmien toiminnan vaikutukset niihin.

Sisältö

Miten ihminen rakentuu ja toimii?
Mitkä ovat ihmisen elinjärjestelmät?
Miten elinjärjestelmät toimivat levossa ja kuormituksessa?
Mistä ihmisen fyysinen suorituskyky muodostuu ja miten elinjärjestelmien toiminta vaikuttaa suorituskykyyn?
Mitä ovat biomekaaniset tekijät ja miten ne vaikuttavat ihmisen toimintaan ja liikkumiseen?

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalit esitellään opintojakson orientaatiotunneilla 2.9.2024.

Opintojakson oppikirjat:

Risto, T. 2023. Ihmisen fysiologiaa: Perusteista pidemmälle. 1. painos. Lahti: VK-Kustannus.

Leppäluoto, J., Rintamäki H., Vakkuri O., Vierimaa H. & Lauri T. 2019. Anatomia ja fysiologia: rakenteesta toimintaan. 9., uudistettu painos. Helsinki: Sanoma Pro Oy

Biel, A. & Grönholm, M. 2022. Reittiopas ihmiskehoon: Käytännön opas lihasten, luiden ja muiden rakenteiden löytämiseen ja paikallistamiseen. Lahti: VK-Kustannus.

Biel, A. & Grönholm, M. 2022. Reittiopas ihmiskehoon: Oppimista tukeva käytännöllinen tehtävä- ja työkirja. Lahti: VK-Kustannus.

Kauranen, K. 2022. Kuormitusfysiologia. 2. korjattu painos. [Helsinki]: Liikuntatieteellinen Seura.

Lisäksi opintojakson Lear-alustan materiaalit.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Jos työskentelet terveysalan yrityksessä, organisaatiossa tai korkeakoulun tarjoamassa projektissa, voit suorittaa opintojakson tai moduulin työpaikallasi/projektissa joko kokonaan tai osittain. Tällöin olet yhteydessä opintojakson alussa opintojakson opettajaan ja sovit työpaikallesi/projektille tehtävästä kehittämistehtävästä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi osaamisen näyttönä, jonka laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Perehdyt itsenäisesti Learn-alustalla olevaan materiaaliin ja teet tarvittavat oppimistehtävät. Oppimistehtävät sisältävät työviikkopohjaisen oppimisväylän toteutukseen suhteutettuna enemmän itsenäistä aiheeseen tutustumista. Itsenäisen suorituksen voit tehdä myös samanaikaisesti työviikkopohjaisen opetuksen kanssa. Tällöin voit osallistua lähiopetukseen kiinnostuksesi ja tarpeittesi mukaisesti.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojakso ei sisällä TKI ja / tai työelämäyhteistyötä. Opintojaksolla hankittua osaamista tarvitset työelämässä.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

1. osatentti: Yleisanatomia ja fysiologia (3 op)
2. osatentti: Alavartalon toiminnallinen anatomia (1,5 op)
3. osatentti: Ylävartalon toiminnallinen anatomia (1,5 op)
4. osatentti: Liikunta- ja kuormitusfysiologia ja biomekaniikka (2 op)

Tenttien, testien ja oppimistehtävien määräajat (päivämäärät) ilmoitetaan opintojakson orientaatiotunneilla sekä opintojakson Learn-alustalla. Tentit tehdään Savonlinnan kampuksella ennalta ilmoitettuina määräaikoina (huom. ei exam-tenttimahdollisuutta).

Kansainvälinen yhteistyö

Opintojaksolla ei ole kansainvälistä yhteistyötä. Osa opiskelumateriaaleista on vieraskielistä.

Opiskelijan työmäärä

Laskennallinen opiskelijan työmäärä opintojaksolla vastaa 270 h (1 op = 27 h opiskelijan työtä).

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojakso koostuu viidestä aihealueesta:

- Yleisanatomia 3 op (Ville Virta ja Vesa Väänänen)
- Alavartalon toiminnallinen anatomia 1,5 op (Vesa Väänänen)
- Ylävartalon toiminnallinen anatomia 1,5 op (Vesa Väänänen)
- Biomekaniikka 2 op (Ville Virta)
- Liikunta- ja kuormitusfysiologia 1 op (Ville Virta)

= 9 op

Oppimistehtävät ja testit 1 op (Ville Virta, Vesa Väänänen)

9 op + 1 op = 10 op

Lisätietoja opiskelijoille

Ihmisen kasvu, kehitys ja oppiminen 5 op
Viestintätaidot 5 op
Fysioterapianmenetelmien harjoittelu I 10 op

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakson tentit arvioidaan numeerisesti T1 - K5.
Opintojakson aikana suoritettavat testit ja oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty - hylätty / täydennettävä.

Opintojakson kokonaisarviointi on numeerinen 1 - 5, arvosana muodostuu tenttien painotetun keskiarvon mukaan.

Opintojakson toteutusaika 2.9.2024 - 13.12.2024. Osa opintojakson uusintatenttien ajankohdista on vasta opintojakson toteutusajan jälkeen, uusintatenttien ajankohdat on esitetty opintojakson Learn-alustalla. Uusintatentit tehdään Savonlinnan kampuksella (ei exam-tenttimahdollisuutta).

Opintojakson hyväksytty suorittaminen edellyttää kaikkien tenttien, testien sekä opintojaksolla sovittujen oppimistehtävien tekemistä hyväksytysti.

Opintojakson arviointikriteerit on esitetty opintojakson Learn-alustalla.