Huippu-urheilun erityiskysymyksiä (5 op)
Toteutuksen tunnus: AV00EF21-3004
Toteutuksen perustiedot
- Ajoitus
-
01.01.2025 - 31.05.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Avoin AMK ja täydennyskoulutus
- Toimipiste
- Kotkan kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Avoin ammattikorkeakoulu, osaajakoulutus
- Opettajat
- Petteri Koski
- Vastuuopettaja
- Petteri Koski
- Ryhmät
-
AVKTLIIKLAAK24SAvoin amk, Kotka, liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot, syksy 2024
- Opintojakso
- AV00EF21
Toteutuksella on 3 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 14 t 0 min.
Aika | Aihe | Tila |
---|---|---|
Pe 21.03.2025 klo 09:00 - 17:00 (8 t 0 min) |
Huippu-urheilun erityiskysymyksiä AV00EF21-3004 |
A2030_uusikampus
Naprapatian luokka (27)
B2012_uusikampus LITAS-labra-simulaatio (20) |
La 22.03.2025 klo 09:00 - 12:00 (3 t 0 min) |
Huippu-urheilun erityiskysymyksiä AV00EF21-3004 |
A2030_uusikampus
Naprapatian luokka (27)
B2012_uusikampus LITAS-labra-simulaatio (20) |
La 22.03.2025 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Huippu-urheilun erityiskysymyksiä AV00EF21-3004 |
A1005_uusikampus
Liikuntasali
|
Tavoitteet
Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.
Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.
Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.
Sisältö
Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?
Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?
Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?
Arviointiasteikko
1-5
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytysti suoritetut tehtävät, harjoittelu ja tentti.