Physical Education 1 (2 cr)
Code: VV00CZ15-3037
General information
- Enrollment
-
14.08.2024 - 08.09.2024
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
01.08.2024 - 31.12.2024
Implementation has ended.
- Number of ECTS credits allocated
- 2 cr
- Local portion
- 2 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Korkeakoulupalvelut en
- Campus
- Kouvola Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 20 - 40
- Teachers
- Marja-Sisko Luode
- Teacher in charge
- Marja-Sisko Luode
- Groups
-
VV2024-2025Optional studies 2024-2025
- Course
- VV00CZ15
Realization has 13 reservations. Total duration of reservations is 19 h 30 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Thu 05.09.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Sarkolan urheilukenttä Tervalepäntie 1, 45100 Kouvola, ulkoliikunta
|
|
Thu 19.09.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 26.09.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Mailapelihalli Femma Tervalepäntie 3, 45100 Kouvola, voit tulla jo klo 14
|
|
Thu 03.10.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 10.10.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 17.10.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 31.10.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 07.11.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 14.11.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 21.11.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 28.11.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 05.12.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 12.12.2024 time 14:30 - 16:00 (1 h 30 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
Objective
Student will become familiar with the sporting and physical exercise possibilities and places/premisies of Xamk, find suitable activities for him/herself and understand the good physical condition to support the studies. Main target is to increase the physical condition.
Content
Basic sports and physical exercises, team sports, introduction to sporting possibilities, become familiar with new sports and creating and following own sporting and physical exercise programme according to given instructions.
Course material
Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.
Study forms and methods
Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.
Liikunta 1 painottuu pääasiassa yhdessä pidettäviin tunteihin, joilla käydään läpi kaikkea mahdollista ideana, että pääset kokeilemaan monipuolisesti kaikkea: spinning, sulkapallo, squash, kaikki muutkin palloilut, ym. sekä eri liikuntakeskusten tarjonta . Ja kuntokin nousee. Samalla tutustut myös muihin opiskelijoihin. Lisäksi jaksolla on mahdollista eriyttää eri aiheita sovitun mukaisesti.
Painopistealueina opiskelupaikkakunnan ja koulun liikuntatarjonta peruskuntoilumuodoista uusiin lajeihin. Erityislajeissa voi olla maksu (jousiammunta, keilailu tms.).
Käytössä ns. kotisalina on Haanojan urheiluhalli, Myllypuronkatu, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan. Tutustumme myös kaupungin ja yritysten liikuntapaikkoihin, että tiedät mitä ja missä :)
Tunteja järjestetään Kouvolassa torstaisin iltapäivällä. Mikäli et lukujärjestyksesi vuoksi aina pääse paikalle, voidaan sopia muusta järjestelystä.
Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori
Englanniksi
RDI and work-related cooperation
Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä
Evaluation scale
Approved/Failed
Assessment methods and criteria
Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunnilla ---> hyväksytty