Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 3 (2 op)

Toteutuksen tunnus: VV00DF98-3023

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika
08.01.2024 - 14.01.2024
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
Ajoitus
01.01.2024 - 28.04.2024
Toteutus on päättynyt.
Opintopistemäärä
2 op
Lähiosuus
2 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Korkeakoulupalvelut
Toimipiste
Kotkan kampus
Opetuskielet
suomi
Paikat
20 - 40
Opettajat
Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja
Marja-Sisko Luode
Ryhmät
VV2023-2024
Valinnaiset opinnot 2023-2024
Opintojakso
VV00DF98

Toteutuksella on 12 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 18 t 0 min.

Aika Aihe Tila
Ke 03.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ma 08.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ti 09.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ti 09.04.2024 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1, 2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ke 10.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ma 15.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ti 16.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ti 16.04.2024 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1, 2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ke 17.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ma 22.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ti 23.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Ke 24.04.2024 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1 ,2, 3, 4
A1073 Metsolan liikuntasali
Muutokset varauksiin voivat olla mahdollisia.

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

Lisätietoja opiskelijoille

Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty

Siirry alkuun