Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 3 (2 op)

Toteutuksen tunnus: VV00DF98-3026

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika

14.08.2024 - 08.09.2024

Ajoitus

01.08.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

2 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Korkeakoulupalvelut

Toimipiste

Kotkan kampus

Opetuskielet

  • Suomi

Paikat

20 - 40

Opettaja

  • Marja-Sisko Luode

Vastuuopettaja

Marja-Sisko Luode

Ryhmät

  • VV2024-2025
    Valinnaiset opinnot 2024-2025
  • 09.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 10.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 10.09.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 11.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 16.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 17.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 17.09.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 18.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 23.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 24.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 24.09.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 25.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 30.09.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 01.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 01.10.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 02.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 07.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 08.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 08.10.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 09.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 14.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 15.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 15.10.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 16.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 28.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 29.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 29.10.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 30.10.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 04.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 05.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 05.11.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 06.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 11.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 12.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 12.11.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 13.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 18.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 19.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 19.11.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 20.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 25.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 26.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 26.11.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 27.11.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 02.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 03.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 03.12.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 04.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 09.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 10.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 10.12.2024 16:30 - 18:00, Liikunta 1 VV00CZ15-3035, Liikunta 1 VV00CZ15-3036, Liikunta 3 VV00DF98-3026, Liikunta 4 VV00DF99-3028, Liikunta 2 VV00DG01-3029
  • 11.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4
  • 16.12.2024 14:30 - 16:00, Liikunta 1 ,2, 3, 4

Tavoitteet

Opiskelija syventää aiemmin hankittuja tietojaan ja taitojaan sekä liikuntatuntien että lajikurssien avulla ja ymmärtää liikunnan ja terveyden välisen yhteyden toimintakyvyn edistäjänä.

Sisältö

Liikuntatunnit valitussa ryhmässä, mahdollisuus sisällyttää jaksoon muita Xamk-liikunnan osa-alueita sopimuksen mukaan (lajikurssit tms.)

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista ja tunneilla.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 3 kurssilla voit osallistua liikuntatunneille ja/tai mahdollista sisällyttää yhteisten tuntien lisäksi muitakin koulun järjestämiä iltakursseja tai viikoittain olevia palloilu- tai jumppa/kuntoiluvuoroja (esim. kahvakuula/kuntonyrkkeily).
Tunneilla pääset edelleen kokeilemaan uutta sekä vanhaa ja samalla tutustut muihin opiskelijoihin sekä kaupungin liikuntapaikkoihin ja niiden tarjontaan.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ja mikäli korvaat osan muilla koulun järjestämille liikunnoilla, niistä ohjaajan vahvistus.
---> hyväksytty