Physical Education 1 (2 cr)
Code: VV00CZ15-3039
General information
- Enrollment
-
13.01.2025 - 26.01.2025
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
01.01.2025 - 28.04.2025
Implementation is running.
- Number of ECTS credits allocated
- 2 cr
- Local portion
- 2 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Korkeakoulupalvelut en
- Campus
- Kouvola Campus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 20 - 40
- Teachers
- Marja-Sisko Luode
- Teacher in charge
- Marja-Sisko Luode
- Groups
-
VV2024-2025Optional studies 2024-2025
- Course
- VV00CZ15
Realization has 12 reservations. Total duration of reservations is 21 h 0 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Thu 23.01.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Mailapelihalli Femma Tervalepäntie 3 Kouvola
|
|
Thu 30.01.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 06.02.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 13.02.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 20.02.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 06.03.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Tähti-Squash, Valtakatu 4
|
|
Thu 13.03.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 20.03.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 27.03.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 03.04.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 10.04.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
|
Thu 24.04.2025 time 14:30 - 16:15 (1 h 45 min) |
Liikunta 1, 2, 3, 4 |
Opettajan ohjelman mukaan
|
Objective
Student will become familiar with the sporting and physical exercise possibilities and places/premisies of Xamk, find suitable activities for him/herself and understand the good physical condition to support the studies. Main target is to increase the physical condition.
Content
Basic sports and physical exercises, team sports, introduction to sporting possibilities, become familiar with new sports and creating and following own sporting and physical exercise programme according to given instructions.
Course material
Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset siis vain liikunta-asun, verkkarit ja sisäpelikengät tms. Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.
Study forms and methods
Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.
Liikunta 1 painottuu pääasiassa yhdessä pidettäviin tunteihin, joilla käydään läpi kaikkea mahdollista ideana, että pääset kokeilemaan monipuolisesti kaikkea: spinning, sulkapallo, squash, kaikki muutkin palloilut, ym. sekä eri liikuntakeskusten tarjonta . Ja kuntokin nousee. Samalla tutustut myös muihin opiskelijoihin. Lisäksi jaksolla on mahdollista eriyttää eri aiheita sovitun mukaisesti.
Painopistealueina opiskelupaikkakunnan ja koulun liikuntatarjonta peruskuntoilumuodoista uusiin lajeihin. Erityislajeissa voi olla maksu (jousiammunta, keilailu tms.).
Tutustumme myös kaupungin ja yritysten liikuntapaikkoihin, että tiedät mitä ja missä :)
Tunteja järjestetään Kouvolassa torstaisin iltapäivällä. Mikäli et lukujärjestyksesi vuoksi aina pääse paikalle, voidaan sopia muusta järjestelystä.
Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori
RDI and work-related cooperation
Ei työelämän yhteistyötä.
Evaluation scale
Approved/Failed
Assessment methods and criteria
Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ---> hyväksytty