Siirry suoraan sisältöön

Liikunta 2 (2 op)

Toteutuksen tunnus: VV00DG01-3033

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika
07.04.2025 - 21.04.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
Ajoitus
01.08.2025 - 31.12.2025
Toteutus ei ole vielä alkanut.
Opintopistemäärä
2 op
Lähiosuus
2 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Korkeakoulupalvelut
Toimipiste
Kotkan kampus
Opetuskielet
suomi
Paikat
20 - 40
Opettajat
Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja
Marja-Sisko Luode
Ryhmät
VV2025-2026
Valinnaiset opinnot 2025-2026
Opintojakso
VV00DG01

Toteutuksella on 60 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 90 t 0 min.

Aika Aihe Tila
Ma 01.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 02.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 02.09.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 03.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 08.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 09.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 09.09.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 10.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 15.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 16.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 16.09.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 17.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 22.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 23.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 23.09.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 24.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
Ma 29.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 30.09.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 30.09.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 01.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 06.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 07.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 07.10.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 08.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 13.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 14.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 14.10.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 15.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 27.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 28.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 28.10.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 29.10.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 03.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 04.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 04.11.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 05.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 10.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 11.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 11.11.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 12.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 17.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 18.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 18.11.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 19.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 24.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 25.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 25.11.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 26.11.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 01.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 02.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 02.12.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 03.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 08.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 09.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 09.12.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 10.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ma 15.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 16.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ti 16.12.2025 klo 16:30 - 18:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Ke 17.12.2025 klo 14:30 - 16:00
(1 t 30 min)
Liikunta 1,2,3,4
A1005_uusikampus Liikuntasali
Muutokset varauksiin voivat olla mahdollisia.

Tavoitteet

Opiskelija kehittää fyysistä kuntoaan monipuolisesti eri liikuntamuotojen avulla yhteisillä liikuntatunneilla ja laajentaa liikunta- ja terveystiedon tietojaan käytännön harjoitusten avulla.

Sisältö

Laajennetaan eri liikuntamuotojen kokeiluja paikkakunnan tarjonnan mukaan valitussa liikuntaryhmässä.

Opiskelumateriaali

Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.

Liikunta 2 painottuu liikunta 1 kurssin tapaan pääasiassa yhdessä pidettäviin tunteihin, joilla käydään läpi kaikkea mahdollista ideana, että jatketaan lajikokeiluja monipuolisesti. Samalla tutustut myös muihin opiskelijoihin. Lisäksi jaksolla on mahdollista eriyttää eri aiheita sovitun mukaisesti. Ja edelleen kunto nousee!

Laajennetaan opiskelupaikkakunnan lajimahdollisuuksiin tutustumista koulun salissa tapahtuvien liikuntalajien lisäksi. Mahdollisuus myös erityislajeihin. Niissä voi olla pieni maksu (ammunta, keilailu, ratsastus tms.), vaikkain koulu osan maksaakin.

Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan. Edelleen siis tutustumme myös kaupungin ja yritysten liikuntapaikkoihin.

Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.

Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ---> hyväksytty

Siirry alkuun