Wellbeing, Part 3: Basics of nutrition (5 cr)
Code: CO00FQ27-3001
General information
- Enrollment
-
04.11.2024 - 06.01.2025
Registration for the implementation has ended.
- Timing
-
13.01.2025 - 31.05.2025
Implementation is running.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 0 cr
- Virtual portion
- 5 cr
- Mode of delivery
- Distance learning
- Unit
- Opetuksen hallinto ja kehittäminen
- Campus
- Ecampus
- Teaching languages
- Finnish
- Seats
- 15 - 200
Objective
You understand what it requires to make changes in one's lifestyle.
You know the basics of coaching others in changing their lifestyles.
You understand what it requires to make permanent lifestyle changes.
Content
What are the basics of nutrition and nutrition coaching?
How do you create and follow a healthy diet that support you in achieving your goals of physical performance?
Study forms and methods
Tämä on CampusOnline-toteutus, eikä ole tarkoitettu Xamkin tutkinto-opiskelijoille.
Evaluation scale
1-5
Further information
Sisältyy Avaimet elämäntapamuutokseen -opintokokonaisuuteen (20op).
Muut opintokokonaisuuteen kuuluvat opintojaksot: Avaimet elämäntapamuutokseen osa 1: Perusteiden peruste, ihminen, Avaimet elämäntapamuutokseen osa 2: Voimaharjoittelu ja Avaimet elämäntapamuutokseen osa 4: Pysyvän muutoksen toteuttaminen.