Yleiset selkä- ja niska-hartiakivut, niiden syyt, kuntoutus ja hoito (5op)
Toteutuksen tunnus: AV00FT25-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ajoitus
- 12.08.2025 - 31.12.2026
- Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Avoin AMK ja täydennyskoulutus
- Toimipiste
- E-kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Avoin ammattikorkeakoulu
Toteutukselle Yleiset selkä- ja niska-hartiakivut, niiden syyt, kuntoutus ja hoito AV00FT25-3001 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuasi sinä:
• ymmärrät pääpiirteissään selän ja niska-hartiaseudun rakenteen sekä niiden normaalin ja häiriintyneen toiminnan
• ymmärrät kivun fysiologiaa ja kivun kokemusta selkä- ja niska-hartiaseudun vaivoissa
• hahmotat erilaisia selän ja niska-hartiaseudun kuntoutusmenetelmiä ja hoitoja
• tiedät näyttöön perustuvia omatoimisia selän ja niska-hartiaseudun toimintakykyä parantavia keinoja
Sisältö
• Millainen on selän ja niskahartiaseudun normaali toiminta sekä häiriintynyt toiminta?
• Mitä on kivun fysiologia ja kivun kokeminen?
• Mitä yleisiä kuntoutus- ja hoitomenetelmiä hyödynnetään selkä- ja niska-hartiaseudun kipujen hoidossa?
• Mitä eri omatoimisia harjoitusmenetelmiä suositellaan selän niska-hartiaseudun vaivojen hoidossa?
Opiskelumateriaali
Opintojaksolla käytettävä kirjallisuus:
Luomajoki, H., Koho, P., Ojala, T., Röning, T., Takatalo, J., Tarnanen, S., . . . Kouri, J. P. 2020. Ammattilaisen kipukirja. 1. painos. Lahti: VK-kustannus Oy.
Kauranen, K., Müller, E., Saastamoinen, N., Sinivuori, E., Müller, E., Saastamoinen, N. & Sinivuori, E. 2021. Fysioterapeutin käsikirja. 4., uudistettu painos. Helsinki: Sanoma Pro Oy.
• Learn-oppimisalustalla opettajan ilmoittama materiaali.
• Muu opiskelumateriaali jaetaan toteutuksen aikana / julkaistaan Learn-ympäristössä opintojakson alkaessa.
Opiskelumuodot ja -menetelmät
• Opintojakso toteutetaan kokonaan aikaan ja paikkaan sitomattomana verkko-opetuksena. Opintojakson voi suorittaa itsenäisesti työskennellen, eikä siihen sisälly ryhmätöitä tai liveluentoja.
• Opintojakso toteutetaan pääasiassa aikaan sitomattomana verkko-opetuksena.
• Opiskelua rytmittävät itsenäisesti/ryhmässä tehtävät oppimistehtävät ja verkkotentti/-tentit.
• Arvioitavat tehtävät tehdään itsenäisesti. Tehtävät on palautettava annetussa aikataulussa.
• Opiskelu tapahtuu Learn-oppimisympäristössä. Opintojaksolle pääsee liittymään Learnissa opintojakson alkamispäivänä.
TKI ja työelämäyhteistyö
• Opintojaksoon ei sisälly TKI/ työelämäyhteistyötä.
Tenttien ja tehtävien ajoittuminen
• Opintojakso muodostuu tallennetuista verkkoluennoista sekä oppimistehtävistä, jotka opiskelija suorittaa annetun aikataulun puitteissa / itselleen sopivana ajankohtana.
• Opintojakso päättyy toteutuksen tiedoissa ilmoitettuna aikana, johon mennessä kaikki oppimistehtävät, tentit, sekä muut opintojakson suorittamiseen liittyvät tehtävät on oltava tehtyinä.
• Tenttien uusimiskertojen määrä, ”Tentin voi uusia kaksi kertaa, mutta tentin arvosanaa ei voi korottaa.”
• Opintojakso sisältää 4 osatenttiä.
Opiskelijan työmäärä
• 1 op vastaa noin 27 tuntia opiskelijan työtä. Todellinen työmäärä riippuu opiskelutaidoista ja aiemmasta osaamisesta.
• 5 op:n opintojaksolla opiskelijan työmäärä on n. 135 tuntia.
Toteutuksen osien kuvaus
• Opintojakso sisältää 4 osatenttiä.
Arviointiasteikko
1-5
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Opintojakson arviointiasteikko: 1–5.