Study Guide

Objective

You can analyze individual behavior by using different methods.
You can promote the health and wellbeing of individuals through various methods and technologies.

Content

How can the factors of human wellbeing be evaluated? (Quantified Self)
How can human wellbeing be promoted by adapting the environment and utilizing wellbeing technology?

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaali ilmoitetaan opintojakson Learn-alustalla.
Tutustu tarvittaessa omatoimisesti ennakkoon myös Saimaa Stadiumin nettisivuihin (sis. parkkipaikat, ruokailuasiat) ja erityisesti Active Life Lab-tutkimuslaboratorioon.

Yksilölliset oppimisväylät

Työviikkopohjaisessa väylässä
Ilmoittautuessasi tälle opintojakson toteutukselle Sinulla on mahdollisuus osallistua työjärjestyksen mukaisille lähiopetustunneille. Opiskelusi rytmittyy vapaaehtoisten hyvinvointimittausten ja kirjallisen oppimistehtävän mukaan.

Työhön integroidussa väylässä
Työhön integroitu oppimisväylä on mahdollinen, jos voit työtehtävissäsi kehittää opintojakson tavoitteissa ja sisällöissä mainittua osaamista. Ota opintojakson opettajaan yhteyttä hyvissä ajoin ennen opintojakson alkua sen määrittämiseksi
• onko työhön integroitu oppimisväylä omassa työtehtävässäsi mahdollinen.
• millaisia näyttöjä osaamisestasi sinun on mahdollista antaa.
• mitä opintojakson osia sinun tulee mahdollisesti lisäksi suorittaa opetukseen osallistuen.

Voit osoittaa osaamistasi aiemmin hankitulla korkeakouluopinnoilla tai työkokemuksella, mikäli ne vastaavat opintojakson tavoitteita. Jos haet osittaista osaamisen tunnustamista (1-4 op), lähetä vapaamuotoinen osaamisesi kuvaus suhteessa opintojakson tavoitteisiin ja todistukset sähköpostilla opintojakson opettajalle viimeistään opintojakson alkaessa. Koko opintojakson osaamisen tunnistaminen (5 op) haetaan eLomakkeella, joka osoitetaan opintojakson opettajalle.

Opintoja nopeuttavana vaihtoehtona
- voit palauttaa kirjalliset oppimistehtävät opintojakson aikana sovittua palautuspäivää aiemmin, huomioiden että kontaktituntien sisällöt ja mittaukset tulee olla tällöin muulla tavoin jo hallussa

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla on vierailijoita ja vapaaehtoiset hyvinvointimittaukset toteutuvat Active Life Labin tiloissa.

Tentit ja muut määräajat

Opintojaksoon sisältyy kirjallisia tehtäviä, jotka palautetaan viimeisen kontaktitunnin jälkeen.
Ennakkotehtävän palautus 4.3. ja esitys 7.3. lähitunnilla.
Lopputehtävän palautus 20.5. mennessä.

Opiskelijan työmäärä

5 op = 135h

Toteutuksen osien kuvaus

Opintojakson alussa on orientaatio, jossa esitellään mm. Active Life Labin ympäristö, oppimistehtävät ja opintojaksolla tehtävät hyvinvointimittaukset. Opintojakson alussa ja lopussa tehtävät hyvinvointimittaukset ovat vapaaehtoisia ja edellyttävät läsnäolon tunneilla (etäyhteys ei ole mahdollinen). Opintojakson arvioitaviin tehtäviin liittyy tunneilla tehtävät hyvinvointimittaukset ja erikseen tunneilla jaettavat mittarit (mittareita ei postiteta).

Further information

11.-12.1 Alkumittaukset Saimaa Stadiumilla ja lähiopetustunnit (12.1. ota mukaan urheiluvaatteet ja kengät mikäli osallistut mittauksiin, tiloissa myös suihkumahdollisuus)
7.3 Lähiopetustunnit
17.5 Loppumittaukset Saimaa Stadiumilla ja lähiopetustunnit (ota mukaan urheiluvaatteet ja kengät mikäli osallistut mittauksiin, tiloissa myös suihkumahdollisuus)

Evaluation scale

1-5