Health exercise and bases of exercise gerontologyLaajuus (5 cr)
Code: GE00CO43
Credits
5 op
Teaching language
- Finnish
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Qualifications
No prerequisities
Materials
Exercise gerontology and aging 5 ECTS credits
Enrollment
14.08.2024 - 08.09.2024
Timing
01.08.2024 - 30.05.2025
Number of ECTS credits allocated
5 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
Campus
Kouvola Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
20 - 40
Degree programmes
- Degree Programme in Elderly Care
Teachers
- Annele Urtamo
Groups
-
GEKV24SMElderly care, part-time studies
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Evaluation scale
1-5
Qualifications
No prerequisities
Enrollment
21.08.2023 - 01.09.2023
Timing
01.08.2023 - 31.05.2024
Number of ECTS credits allocated
5 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
Campus
Kouvola Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
20 - 40
Degree programmes
- Degree Programme in Elderly Care
Teachers
- Annele Urtamo
Groups
-
GEKV23SMElderly care, part-time studies
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Opiskelumateriaali
Materiaali jakson Learnissä, lisäksi Liikunta ja Tiede julkaisu (e-lehti) sekä Terveysliikunta teos, jonka molemmat käytettävissä olevat painokset käyvät. Tarkempi ohjeistus jaksolla.
Yksilölliset oppimisväylät
Jakso muodostuu teoriaa ja demonstraatioita sisältävistä lähijaksoistaa, tehtävistä sekä tentistä.
Lähipäiviä on yhteensä 10, joista kahdeksan Pajulahdessa ja kaksi Kouvolassa.
Mahdollisuus nopeuttaa liikunnan seuraavien jaksojen opintoja edellisen vuosikurssin mukana.
TKI ja työelämäyhteistyö
Kouvolan kaupungin liikuntatoimi.
Xamkin hankkeet.
Muut mahdolliset yhteistyökumppanit ja toimeksiannot nivoutuen vanhustyön kehittämisprojaktiopintoihin.
Tentit ja muut määräajat
Lähiopetuspäivät lukujärjestyksen mukaisesti.
Liikunta ja Tiede reflektoitavan tehtävän anto edellisellä lähijaksolla ja palautus viikkoa ennen oman jakoryhmän lähijaksoa.
Oma vanhus välitehtävien anto edellisellä lähijaksolla ja käsittely seuraavalla oman jaksoryhmän lähijaksolla.
Oma vanhus -yhteenveto toukokuun -23 15.pv mennessä.
Automatisoitu Learntentti vko 20 ja tarvittaessa uusinta vko 21
Kansainvälinen yhteistyö
Mahdollisesti yhteistyötä vaihto-opiskelijoiden kanssa.
Opiskelijan työmäärä
1op = 27 h.
Further information
Ensi-info hyväksytyille yleisen tiedotuksen yhteydessä annetun linkin kautta.
Orientaatiojaksolla oma info.
Evaluation scale
1-5
Assessment methods and criteria
Lähjaksoihin osallistumienn hyväksytty-hylätty.
Tehtävät hyväksytty-hylätty.
Tentti, automaattinen arviointi, Hyl- K5.
Jakson hyväksytty suoritus edellyttää aktiivista osallistumista, hyväksyttyjä tehtäviä ja tenttiä, jonka arvosana on jakson arvosanan pohjaja jota hyväksytyt tehtävät korottavat yhdellä arvosanalla
Qualifications
No prerequisities
Enrollment
22.08.2022 - 28.08.2022
Timing
01.08.2022 - 31.05.2023
Number of ECTS credits allocated
5 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
Campus
Kouvola Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
20 - 40
Degree programmes
- Degree Programme in Elderly Care
Teachers
- Sari Ranta
Teacher in charge
Sari Ranta
Groups
-
GEKV22SMElderly care, part-time studies
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Opiskelumateriaali
Materiaali jakson Learnissä, lisäksi Liikunta ja Tiede julkaisu (e-lehti) sekä Terveysliikunta teos, jonka molemmat käytettävissä olevat painokset käyvät. Tarkempi ohjeistus jaksolla.
Yksilölliset oppimisväylät
Jakso muodostuu teoriaa ja demonstraatioita sisältävistä lähijaksoistaa, tehtävistä sekä tentistä.
Lähipäiviä on yhteensä 10, joista kahdeksan Pajulahdessa ja kaksi Kouvolassa.
Mahdollisuus nopeuttaa liikunnan seuraavien jaksojen opintoja edellisen vuosikurssin mukana.
TKI ja työelämäyhteistyö
Kouvolan kaupungin liikuntatoimi.
Xamkin hankkeet.
Muut mahdolliset yhteistyökumppanit ja toimeksiannot nivoutuen vanhustyön kehittämisprojaktiopintoihin.
Tentit ja muut määräajat
Lähiopetuspäivät lukujärjestyksen mukaisesti.
Liikunta ja Tiede reflektoitavan tehtävän anto edellisellä lähijaksolla ja palautus viikkoa ennen oman jakoryhmän lähijaksoa.
Oma vanhus välitehtävien anto edellisellä lähijaksolla ja käsittely seuraavalla oman jaksoryhmän lähijaksolla.
Oma vanhus -yhteenveto toukokuun -23 15.pv mennessä.
Automatisoitu Learntentti vko 20 ja tarvittaessa uusinta vko 21.
Kansainvälinen yhteistyö
Mahdollisesti yhteistyötä vaihto-opiskelijoiden kanssa.
Opiskelijan työmäärä
1op = 27 h.
Further information
Ensi-info hyväksytyille yleisen tiedotuksen yhteydessä annetun linkin kautta.
Orientaatiojaksolla oma info.
Evaluation scale
1-5
Assessment methods and criteria
Lähjaksoihin osallistumienn hyväksytty-hylätty.
Tehtävät hyväksytty-hylätty.
Tentti, automaattinen arviointi, Hyl- K5.
Jakson hyväksytty suoritus edellyttää aktiivista osallistumista, hyväksyttyjä tehtäviä ja tenttiä, jonka arvosana on jakson arvosanan pohjaja jota hyväksytyt tehtävät korottavat yhdellä arvosanalla.
Qualifications
No prerequisities
Enrollment
03.01.2022 - 16.01.2022
Timing
01.01.2022 - 16.12.2022
Number of ECTS credits allocated
5 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
Campus
Kouvola Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
20 - 40
Degree programmes
- Degree Programme in Elderly Care
Teachers
- Sari Ranta
Teacher in charge
Sari Ranta
Groups
-
GEKV22KMElderly care, part-time studies
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Opiskelumateriaali
Materiaali jakson Learnissä, lisäksi Liikunta ja Tiede julkaisu (e-lehti) sekä Terveysliikunta teos, jonka molemmat käytettävissä olevat painokset käyvät. Tarkempi ohjeistus jaksolla.
Yksilölliset oppimisväylät
Jakso muodostuu teoriaa ja demonstraatioita sisältävistä lähijaksoistaa, tehtävistä sekä tentistä.
Lähipäiviä on yhteensä 10, joista kahdeksan Pajulahdessa ja kaksi Kouvolassa.
Mahdollisuus nopeuttaa liikunnan seuraavien jaksojen opintoja edellisen vuosikurssin mukana.
TKI ja työelämäyhteistyö
Kouvolan kaupungin liikuntatoimi.
Xamkin hankkeet.
Muut mahdolliset yhteistyökumppanit ja toimeksiannot nivoutuen vanhustyön kehittämisprojaktiopintoihin.
Tentit ja muut määräajat
Lähiopetuspäivät lukujärjestyksen mukaisesti.
Liikunta ja Tiede reflektoitavan tehtävän anto edellisellä lähijaksolla ja palautus viikkoa ennen oman jakoryhmän lähijaksoa.
Oma vanhus välitehtävien anto edellisellä lähijaksolla ja käsittely seuraavalla oman jaksoryhmän lähijaksolla.
Oma vanhus -yhteenveto lokakuun -22 mennessä.
Automatisoitu Learntentti marraskuussa -22 ja tarvittaessa uusinta joulukuussa -22 . Tarkempi aika ilmoitetaan kun syksyn lukujärjestystiedot valmistuvat.
Kansainvälinen yhteistyö
Mahdollisesti yhteistyötä vaihto-opiskelijoiden kanssa.
Opiskelijan työmäärä
1op = 27 h.
Further information
Ensi-info hyväksytyille yleisen tiedotuksen yhteydessä annetun linkin kautta.
Orientaatiojaksolla oma info.
Evaluation scale
1-5
Assessment methods and criteria
Lähjaksoihin osallistumienn hyväksytty-hylätty.
Tehtävät hyväksytty-hylätty.
Tentti, automaattinen arviointi, Hyl- K5.
Jakson hyväksytty suoritus edellyttää hyväksyttyjä tehtäviä ja tenttiä, jonka arvosana jakson arvosana.
Qualifications
No prerequisities
Enrollment
23.08.2021 - 29.08.2021
Timing
01.08.2021 - 31.05.2022
Number of ECTS credits allocated
5 op
Mode of delivery
Contact teaching
Unit
Department of Social Services and Promotion of Functional Ability
Campus
Kouvola Campus
Teaching languages
- Finnish
Seats
20 - 40
Degree programmes
- Degree Programme in Elderly Care
Teachers
- Marja-Sisko Luode
- Sari Ranta
Teacher in charge
Sari Ranta
Groups
-
GEKV21SMElderly care, part-time studies
Objective
You understand the connection between health and exercise.
You are familiar with various exercise programs.
You know how to give exercise counseling and how to use physical activity as part of professional action.
You know how exercise affects health, wellbeing and functional capacity of elderly people.
Content
What kind of exercise guidelines are there for elderly people?
How does one adapt various types of exercise in order to improve areas of physical fitness? How does one take aging processes into account in planning and implementing exercise programs?
Opiskelumateriaali
Materiaali jakson Learnissä, lisäksi Liikunta ja Tiede julkaisu (e-lehti) sekä Terveysliikunta teos, jonka molemmat käytettävissä olevat painokset käyvät. Tarkempi ohjeistus jaksolla.
Yksilölliset oppimisväylät
Jakso muodostuu teoriaa ja demonstraatioita sisältävistä lähijaksoistaa, tehtävistä sekä tentistä.
Lähipäiviä on yhteensä 10, joista kahdeksan Pajulahdessa ja kaksi Kouvolassa.
Mahdollisuus nopeuttaa liikunnan seuraavien jaksojen opintoja edellisen vuosikurssin mukana.
TKI ja työelämäyhteistyö
Kouvolan kaupungin liikuntatoimi.
Xamkin hankkeet.
Muut mahdolliset yhteistyökumppanit ja toimeksiannot nivoutuen vanhustyön kehittämisprojaktiopintoihin.
Tentit ja muut määräajat
Lähiopetuspäivät lukujärjestyksen mukaisesti.
Liikunta ja Tiede reflektoitavan tehtävän anto edellisellä lähijaksolla ja palautus viikkoa ennen oman jakoryhmän lähijaksoa.
Oma vanhus välitehtävien anto edellisellä lähijaksolla ja käsittely seuraavalla oman jaksoryhmän lähijaksolla.
Oma vanhus -yhteenveto toukokuun -22 15.pv mennessä.
Automatisoitu Learntentti vko 20 ja tarvittaessa uusinta vko 21.
Kansainvälinen yhteistyö
Mahdollisesti yhteistyötä vaihto-opiskelijoiden kanssa.
Opiskelijan työmäärä
1op = 27 h.
Further information
Ensi-info hyväksytyille yleisen tiedotuksen yhteydessä annetun linkin kautta.
Orientaatiojaksolla oma info.
Evaluation scale
1-5
Assessment methods and criteria
Lähjaksoihin osallistumienn hyväksytty-hylätty.
Tehtävät hyväksytty-hylätty.
Tentti, automaattinen arviointi, Hyl- K5.
Jakson hyväksytty suoritus edellyttää hyväksyttyjä tehtäviä ja tenttiä, jonka arvosana jakson arvosana.
Qualifications
No prerequisities