Huippu-urheilun erityiskysymyksiäLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Perehdyt huippu-urheilun ja kuntoliikunnan erilaisiin terveysvaikutuksiin.

Perehdyt suorituskykyyn vaikuttaviin sallittuihin ja kiellettyihin menetelmiin huippu-urheilussa.

Perehdyt huippu-urheilijan hyvinvoinnin haittatekijöihin.

Sisältö

Miten fyysinen rasitus vaikuttaa elimistön toimintaan lyhyellä ja pitkällä aikavälillä?

Miten erilaisilla ergogeenisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa fyysiseen suorituskykyyn?

Miten erilaiset terveystekijät vaikuttavat urheilumenestykseen?

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytysti suoritetut tehtävät, harjoittelu ja tentti.