Eri-ikäisten terveysliikunta (1op)
Opintojakson tunnus: 599101410
Opintojakson perustiedot
- Laajuus
- 1 op
Osaamistavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija:on selvillä liikunnan terveysvaikutuksista sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa sekä harjaantuu sairaanhoitajan näkökulmasta ohjaamaan ja tukemaan asiakasta terveyskäyttäytymisen muutosprosessissa.on selvillä terveysliikunnan nykytilasta, erilaisista liikuntamahdollisuuksista ja terveysliikuntaa ohjaavista säädöksistä ja perusteista.on selvillä liikunnan terveysvaikutuksista sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossaon selvillä eri ikäisten suomalaisten liikunta-aktiivisuudesta ja siihen vaikuttavista tekijöistäosaa tukea asiakkaan liikuntakäyttäytymistä
Sisältö
Terveysliikunnan suositukset.Soveltava liikunta.Kuntosuunnitelman laadinta ja toteutus.
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Kiitettävä (5), hyvä (4 - 3), tyydyttävä (2 - 1) tai hylätty.