Basics of health promotion (5 cr)

Objective

Health promotion
You can apply the theories on health promotion and evidence-based methods in nursing individuals and communities.
You can assess individuals’ and groups’ needs for health promotion.
You can direct early support for those who need it.
You understand the ethical principles of health promotion.
You know how to plan and carry out interventions for promoting health and the ability to function for individuals and groups in multiprofessional cooperation, with a customer-oriented approach.
You recognize current and new health threats and you are able to include them in the health promotion of customers/patients.

Nutrition
You know how to apply Finnish nutrition and treatment recommendations for different age and target groups in preventing and nursing national diseases.
You know how to integrate nutrional care and guidance into comprehensive nursing in cooperation with a network of multisectoral experts.
You can assess the nutritional status of a customer/patient and refer the customer/patient in the risk of malnutrition to an expert.

Content

Health promotion
How are health and illness defined?
What are the principles of health promotion?
What is the significance of health promotion for national health? (including prevention)
How is health promoted in different municipal fields?
What is the meaning of the norm, resource, and information guidance in health promotion?
How do the ethical principles of health promotion direct planning in social and health care?
How do you take ethics into consideration in health promotion?
What is the connection between lifestyle and health?
How can risk behavior in health issues be recognized and prevented?
How can wellbeing analytics and artificial intelligence be utilized in health promotion?
What kind of registered information and statistics can be utilized in health promotion?
How do you promote the health of a community?
How do you follow and assess health promotion?
How do you apply evidence-based information in health promotion?

Nutrition
What are the national nutrional recommendations directed at different age groups?
How do you apply the contents of nutrional recommendations in everyday food choices and eating?
How do you carry out nutrition treatment and preventive dietary advice according to the Current Care recommendations?

Course material

Terveyden edistämisen (3 op) sekä Ravitsemus ja ravitsemusohjauksen (2 op) materiaalit ovat Learnissa.

Study forms and methods

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Ei ole käytössä tässä toteutuksessa.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Terveyden edistämisen (3 op) osuuden opintosisällöt opiskellaan itsenäisesti Learnin materiaalien, laaditaan oppimistehtäviä ja suoritetaan verkkotentti.
Ravitsemus ja ravitsemusohjauksen (2 op) osuuden opintosisällöt opiskellaan itsenäisesti Learnin materiaalinen avulla, laaditaan oppimistehtäviä ja suoritetaan verkkotentti.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Ei ole käytössä tässä toteutuksessa.

RDI and work-related cooperation

Ei sisälly harjoittelua.

Timing of exams and assignments

Terveyden edistämisen osuuden oppimistehtävät palautetaan annetun määräajan puitteissa sekä verkkotentti suoritetaan Learn-alustalla kuvattuina tenttimisaikoina.
Ravitsemus ja ravitsemusohjaus -osuudessa oppimistehtävät palautetaan annetun määräajan puitteissa sekä verkkotentti suoritetaan Learn-alustalla kuvattuina tenttimisaikoina.

Student workload

Opiskelijan työmäärä on 135 h, josta terveyden edistämisen osuudessa työmäärä on 81 h sekä ravitsemus ja ravitsemusohjaus osuudessa 54 h.

Course part description

Terveyden edistäminen:
1 op. Käsitteet: promootio, preventio (prevention eri tasot, eri toimialojen ja järjestöjen merkitys), normi-, resurssi- ja informaatio-ohjaus
1 op. Yhteisöanalyysi, soveltava osuus; indikaattoripankit, hyvinvointikertomus -> yhteisön terveyden edistämisen keinot. Maailman terveys.
0,5op. Unen, levon, palautumisen ja liikunnan merkitys hyvinvoinnille
0,5op. Yksinäisyys, syrjäytymisen ehkäisy, terveyserot, terveyden edistämisen etiikka.

Ravitsemus terveyden edistämisessä:
2op. Eri ikä-ikäryhmien ravitsemussuositukset. Ravitsemustilan arvioinnin menetelmät: MNA, eri sovellukset jne. Kulttuurien merkitys ravitsemuksessa.

Further information

Opintojakson aloitukseen liittyvän informaation opintojaksolle ilmoittautuneet opiskelijat saavat sähköpostilla ennen opintojakson alkamista.

Terveyden edistäminen 3 op opettaja tarkentuu myöhemmin.
Ravitsemus ja ravitsemusohjaus 2 op opettaja Päivi Lifflander, paivi.lifflander@xamk.fi

Evaluation scale

1-5

Assessment methods and criteria

Terveyden edistämisen oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty / täydennettävää/hylätty. Hyväksytyssä 75 % oikein. verkkotentti (2op) arvioidaan numeraalisesti, hyväksytty suoritus arvosana 1-5.

Ravitsemus ja ravitsemusohjaus: oppimistehtävät arvioidaan hyväksytty / täydennettävää/hylätty. Hyväksytyssä tehtävässä 75 % oikein. Verkkotentti arvioidaan numeraalisesti, hyväksytty suoritus arvosana 1-5.