Siirry suoraan sisältöön

Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta (5 op)

Toteutuksen tunnus: GE00CO53-3005

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika

06.04.2022 - 22.04.2022

Ajoitus

01.08.2022 - 13.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Sosiaalialan ja toimintakyvyn edistämisen koulutusyksikkö

Toimipiste

Kouvolan kampus

Opetuskielet

  • Suomi

Paikat

20 - 60

Koulutus

  • Geronomikoulutus

Opettaja

  • Annele Urtamo
  • Sari Ranta

Vastuuopettaja

Sari Ranta

Ryhmät

  • GEKV21SM
    Geronomi, monimuoto
  • Lige2, A-ryhmä: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 08.05.2023 10:00 - 18:00
  • Lige2, A-ryhmä: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 09.05.2023 08:30 - 16:30
  • Lige2, B-ryhmä: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 15.05.2023 10:00 - 18:00
  • Lige2, B-ryhmä: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 16.05.2023 08:30 - 16:30
  • Ikäli1, A-ryhmä, Pajulahti Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 30.10.2023 10:00 - 18:00
  • Ikäli1, A-ryhmä, Pajulahti Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 31.10.2023 08:30 - 16:30
  • Ikäli1, B-ryhmä, PajulahtiLiikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 06.11.2023 10:00 - 18:00
  • Ikäli1, B-ryhmä, Pajulahti Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 07.11.2023 08:30 - 16:30
  • Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 22.04.2024 10:00 - 18:00
  • Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 23.04.2024 08:00 - 16:00
  • Ikäli 3, ryhmä A+B: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 11.11.2024 10:00 - 18:00
  • Ikäli 3, ryhmä A+B: Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta GE00CO53-3005 / 12.11.2024 08:00 - 16:00

Tavoitteet

Osaat soveltaa työssä liikuntaa ja sen eri menetelmiä sairauksien, toimintakyvyn vajeiden sekä psyykkisten ja sosiaalisten ongelmien ehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa.
Osaat ylläpitää ja kehittää omaa sekä yhteisönsä jäsenten työ- ja toimintakykyisyyttä liikunnan keinoin.
Osaat soveltaa eri liikuntamuotojen ja lajien tarjoamat mahdollisuudet terveyden ja toimintakyvyn ylläpitämisessä eri toimintaympäristöissä.
Osaat liikuntasuunnittelun käytön osana hoito- ja palvelusuunnitelmaa.
Tunnet keskeiset kuntotestit.
Osaat hyödyntää ikääntyvien kuntotestejä osa liikuntasuunnitelmaa ja ohjausta.

Sisältö

Millaisia ovat yleisimmät kestävyyskuntoa mittaavat testit?
Millaisia ja miten toteutetaan vanhusten toimintakykyisyystestit?
Miten liikuntaohjelmia suunnitellaan, toteutetaan ja arvioidaan kuntotestejä hyödyntäen?
Miten eri sairaudet otetaan huomioon liikuntasuunnittelussa ja toteutuksessa?
Miten työyhteisöjenhenkilöstön toiminta- ja työkykyisyyttä voidaan tukea liikunnan avulla?
Miten liikuntatapahtuma tuotetaan?
Millainen on liikunnan yhteiskunnallinen rooli ja merkitys?
Mitkä ovat liikunnan valtakunnalliset linjaukset ja suositukset?
Miten liikunnan työmenetelmien avulla kehitetään vanhustyön eri toimintaympäristöjen toimintaa?

Arviointiasteikko

1-5

Esitietovaatimukset

Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet 5 op
Gerontologinen tietoperusta 10 op