Opinto-opas

Tavoitteet

Tiedät nivelten liikkeet, liiketasot ja -akselit.
Tiedät eri lihastoimintaroolit ja lihastyötavat.
Tiedät pystyasennon perusteet ja siihen vaikuttavat tekijät.
Osaat havainnoida pystyasentoa ja kyykkyjä sekä niiden poikkeavuuksia.
Ymmärrät tasapainojärjestelmän vaikutuksen ihmisen toimintaan.
Tiedät kävelyn perusteet ja osaat havainnoida kävelyä.
Ymmärrät fysiikan ja mekaniikan merkityksen ihmisen toiminnan kannalta.
Tiedät suljetun kineettisen ketjun vaikutuksen kehon toimintaan.

Sisältö

Mitkä ovat nivelten liikkeet, liiketasot ja akselit?
Mitä ovat eri lihastoimintaroolit ja lihastyötavat?
Mitkä ovat pystyasennon perusteet ja siihen vaikuttavat tekijät?
Miten havainnoit pystyasentoa ja kyykkyjä sekä niiden poikkeavuuksia?
Kuinka tasapainojärjestelmä vaikuttaa ihmiskehoon?
Mitkä ovat kävelyn perusteet ja miten havainnoit kävelyä?
Miten eri fysiikan lait vaikuttavat kehon toimintaan?
Miten suljettu kineettinen ketju vaikuttaa kehon toimintaan?

Opiskelumateriaali

Sandström, M. & Ahonen, J. (2011). Liikkuva ihminen: Aivot, liikuntafysiologia ja sovellettu biomekaniikka. Lahti: VK-Kustannus.
Stolt, M., Flink, A., Saarikoski, R. & Väyrynen, P. (2017). Jalkaterveys (1. painos.). Helsinki: Duodecim.
Muu opintojaksolla sovittu materiaali

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Osallistut työjärjestyksen mukaiseen opetukseen ja ohjaukseen. Opiskelusi rytmittyvät työjärjestyksen mukaisten ryhmätapaamisten ja itsenäisesti tehtävien oppimistehtävien mukaan.

Opintoja nopeuttava oppimisväylä:
Suoritat opintojakson jonkun muun ryhmän mukana edeltävyysehdot huomioiden.

Työhön integroitu oppimisväylä:
Mikäli työskentelet terveysalalla ja työsi sisältää opintojakson tavoitteita vastaavia työtehtäviä, voit mahdollisesti suorittaa opintojakson osittain omassa työpaikassasi. Tällöin sovellat mahdollisuuksien mukaan työtehtäviäsi jalkaterapian näkökulmaan. Sovit opettajan kanssa osa-alueista jotka voit suorittaa työssäsi ja loput osa-alueet suoritat muun ryhmän mukana ja verkkoympäristössä. Oppiminen edellyttää, että työssäsi perehdyt opintojaksolla käsiteltäviin teemoihin ja hallitset ne sekä teoriassa että käytännössä. Osoitat osaamisesi koululla annettavana näyttönä, jonka laajuus määräytyy opintojakson oppimistavoitteiden mukaan.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Tentin ajankohta ja opintojakson oppimistehtävien palautusten määräajat sovitaan opintojakson alussa.

Opiskelijan työmäärä

5op = 135h opiskelijan työtä

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojakso sisältää tunneilla tehtäviä käytännön harjoituksia.

Arviointiasteikko

1-5

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Tentti ja opintojaksolla sovittavat tehtävät.

Esitietovaatimukset

Anatomia ja fysiologia 5 op