Liikunta 2 (2 op)
Toteutuksen tunnus: VV00DG01-3024
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
21.08.2023 - 01.09.2023
Ajoitus
01.08.2023 - 31.12.2023
Opintopistemäärä
2 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Korkeakoulupalvelut
Toimipiste
Kotkan kampus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
20 - 40
Opettaja
- Marja-Sisko Luode
Vastuuopettaja
Marja-Sisko Luode
Ryhmät
-
VV2023-2024Valinnaiset opinnot 2023-2024
- 11.12.2023 14:30 - 16:00, Liikunta 1, 2, 3, 4
- 12.12.2023 14:30 - 16:00, Liikunta 1, 2, 3, 4
- 12.12.2023 16:30 - 18:00, Liikunta 1, 2, 3, 4
- 13.12.2023 14:30 - 16:00, Liikunta 1, 2, 3, 4
Tavoitteet
Opiskelija kehittää fyysistä kuntoaan monipuolisesti eri liikuntamuotojen avulla yhteisillä liikuntatunneilla ja laajentaa liikunta- ja terveystiedon tietojaan käytännön harjoitusten avulla.
Sisältö
Laajennetaan eri liikuntamuotojen kokeiluja paikkakunnan tarjonnan mukaan valitussa liikuntaryhmässä.
Opiskelumateriaali
Tarvittavat ohjeet ym. saat Learnista.
Tarvitset liikunta-asun (verkkarit tms) ja sisäpelikengät tai vastaavat.
Muut liikuntavälineet saat liikuntapaikoilta.
Opiskelumuodot ja -menetelmät
Liikuntakursseja voit sisällyttää vapaasti valittaviin opintoihin yht. 4kpl eli 4 x 2 op = 8 op.
Liikunta 2 painottuu liikunta 1 kurssin tapaan pääasiassa yhdessä pidettäviin tunteihin, joilla käydään läpi kaikkea mahdollista ideana, että jatketaan lajikokeiluja monipuolisesti. Samalla tutustut myös muihin opiskelijoihin. Lisäksi jaksolla on mahdollista eriyttää eri aiheita sovitun mukaisesti. Ja edelleen kunto nousee!
Laajennetaan opiskelupaikkakunnan lajimahdollisuuksiin tutustumista koulun salissa tapahtuvien liikuntalajien lisäksi. Mahdollisuus myös erityislajeihin. Niissä voi olla pieni maksu (ammunta, keilailu, ratsastus tms.), vaikkain koulu osan maksaakin.
Käytössä ns. kotisalina on Kotkan kampuksen liikuntasali, jossa on mahdollisuus monipuoliseen liikuntaan. Edelleen siis tutustumme myös kaupungin ja yritysten liikuntapaikkoihin.
Tunteja järjestetään Kotkassa ma, ti ja ke iltapäivisin, joten voit valita minä päivänä viikoittain tulet. Kerta viikossa riittää aina lukukauden aikana suoritukseen.
Lisätietoja marja-sisko.luode@xamk.fi liikunnan lehtori
TKI ja työelämäyhteistyö
Opintojaksolla ei ole TKI ja työelämäyhteistyötä
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet
Aktiivinen osallistuminen tunneille ja tunneilla ---> hyväksytty