Hyvinvointikäyttäytyminen (5 op)
Toteutuksen tunnus: WM00EJ64-3004
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
06.11.2023 - 17.11.2023
Ajoitus
08.01.2024 - 31.05.2024
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Liiketalouden koulutusyksikkö
Toimipiste
E-kampus
Opetuskielet
- Suomi
Paikat
20 - 60
Koulutus
- Degree Programme in Wellbeing Management
Opettaja
- Leevi Kemppainen
Vastuuopettaja
Leevi Kemppainen
Ryhmät
-
HJMI23SMHyvinvointiliiketoiminnan johtaminen
Tavoitteet
Osaat kuvata terveyden edistämisen merkityksen.
Osaat nimetä esimerkkejä terveyden edistämisestä.
Tunnistat keskeisimmät terveysongelmat ja hyvinvoinnin uhat.
Tiedät pääsisällöt keskeisimpien terveysongelmien ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.
Sisältö
Mitä terveyden edistäminen tarkoittaa?
Miten terveyttä edistetään?
Mitkä ovat keskeisimpiä terveysongelmia?
Mistä terveellinen ravitsemus koostuu?
Mitkä ovat liikuntasuositukset?
Mitkä tekijät edistävät aivoterveyttä?
Miten jaksamista voidaan tukea?
Opiskelumateriaali
Elämäntapamuutos ja sen tukeminen
Arviointiasteikko
1-5