Siirry suoraan sisältöön

Hyvinvointikäyttäytyminen (5 op)

Toteutuksen tunnus: WM00EJ64-3004

Toteutuksen perustiedot


Ilmoittautumisaika

06.11.2023 - 17.11.2023

Ajoitus

08.01.2024 - 31.05.2024

Opintopistemäärä

5 op

Virtuaaliosuus

5 op

Toteutustapa

Etäopetus

Yksikkö

Liiketalouden koulutusyksikkö

Toimipiste

E-kampus

Opetuskielet

  • Suomi

Paikat

20 - 60

Koulutus

  • Degree Programme in Wellbeing Management

Opettaja

  • Leevi Kemppainen

Vastuuopettaja

Leevi Kemppainen

Ryhmät

  • HJMI23SM
    Hyvinvointiliiketoiminnan johtaminen
  • 16.01.2024 09:00 - 12:00, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004
  • 30.01.2024 09:00 - 12:00, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004
  • 07.02.2024 09:00 - 12:00, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004
  • 20.02.2024 10:30 - 13:30, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004
  • 06.03.2024 09:00 - 12:00, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004
  • 13.03.2024 09:00 - 12:00, Hyvinvointikäyttäytyminen WM00EJ64-3004

Tavoitteet

Osaat kuvata terveyden edistämisen merkityksen.
Osaat nimetä esimerkkejä terveyden edistämisestä.
Tunnistat keskeisimmät terveysongelmat ja hyvinvoinnin uhat.
Tiedät pääsisällöt keskeisimpien terveysongelmien ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.

Sisältö

Mitä terveyden edistäminen tarkoittaa?
Miten terveyttä edistetään?
Mitkä ovat keskeisimpiä terveysongelmia?
Mistä terveellinen ravitsemus koostuu?
Mitkä ovat liikuntasuositukset?
Mitkä tekijät edistävät aivoterveyttä?
Miten jaksamista voidaan tukea?

Opiskelumateriaali

Elämäntapamuutos ja sen tukeminen

Arviointiasteikko

1-5