Hyvinvointikäyttäytyminen (5 op)
Toteutuksen tunnus: WM00EJ64-3004
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
06.11.2023 - 17.11.2023
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
08.01.2024 - 31.05.2024
Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 0 op
- Virtuaaliosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Etäopetus
- Yksikkö
- Liiketalouden koulutusyksikkö
- Toimipiste
- E-kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 20 - 60
- Koulutus
- Degree Programme in Wellbeing Management
- Opettajat
- Leevi Kemppainen
- Vastuuopettaja
- Leevi Kemppainen
- Ryhmät
-
HJMI23SMHyvinvointiliiketoiminnan johtaminen
- Opintojakso
- WM00EJ64
Toteutukselle WM00EJ64-3004 ei löytynyt varauksia!
Tavoitteet
Osaat kuvata terveyden edistämisen merkityksen.
Osaat nimetä esimerkkejä terveyden edistämisestä.
Tunnistat keskeisimmät terveysongelmat ja hyvinvoinnin uhat.
Tiedät pääsisällöt keskeisimpien terveysongelmien ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.
Sisältö
Mitä terveyden edistäminen tarkoittaa?
Miten terveyttä edistetään?
Mitkä ovat keskeisimpiä terveysongelmia?
Mistä terveellinen ravitsemus koostuu?
Mitkä ovat liikuntasuositukset?
Mitkä tekijät edistävät aivoterveyttä?
Miten jaksamista voidaan tukea?
Opiskelumateriaali
Elämäntapamuutos ja sen tukeminen
Arviointiasteikko
1-5