Measurement of wellbeing behavior (5 cr)

Objective

You can analyze individual behavior by using different methods.
You can promote the health and wellbeing of individuals through various methods and technologies.

Content

How can the factors of human wellbeing be evaluated? (Quantified Self)
How can human wellbeing be promoted by adapting the environment and utilizing wellbeing technology?

Evaluation

Students can
a. find and critically evaluate data related to the promotion and measurement of wellbeing.
b. solve problems related to wellbeing promotion in development and innovation activities.
c. lead independently the activities involving individual people and groups.
e. evaluate different strategic approaches and justify their use from the viewpoint of measuring human wellbeing behavior.

Course material

Opiskelumateriaalia löytyy opintojakson Learn-alustalta.

Study forms and methods

Opintojakso toteutetaan Active Life Labissa paikan päällä ilman etäyhteyttä. Opintojakson alussa on orientaatio, jossa esitellään mm. Active Life Labin ympäristö, oppimistehtävät ja opintojaksolla tehtävät hyvinvointimittaukset. Opintojakson alussa ja lopussa tehtävät hyvinvointimittaukset ovat vapaaehtoisia ja edellyttävät läsnäoloa tunneilla (etäyhteys ei ole mahdollinen). Opintojakson arvioitaviin tehtäviin liittyy tunneilla tehtävät hyvinvointimittaukset ja erikseen tunneilla jaettavat mittarit (mittareita ei postiteta). Opintojakson paras mahdollinen hyöty oppimiselle saavutetaan vain osallistumalla paikan päällä kontaktitunneille.

RDI and work-related cooperation

Opintojaksolla on mukana mm. asiantuntijoita Active Life Labilta esittelemässä ja pitämässä luentoja sekä tekemässä mittauksia. Vapaaehtoiset hyvinvointimittaukset toteutuvat Active Life Labin tiloissa.

Timing of exams and assignments

Opintojaksoon sisältyy kirjallisia tehtäviä, jotka palautetaan viimeistään opintojakson lopussa. Lisäksi tehdään ennakkotehtävä, joka esitellään 28.3. Kontaktitunneilta poissaolot korvataan erillisillä tehtävillä.

Student workload

135 h

Further information

13-14.2. Alkumittaukset Saimaa Stadiumilla ja lähiopetustunnit (13.2. ota mukaan urheiluvaatteet ja kengät mikäli osallistut mittauksiin, tiloissa myös suihkumahdollisuus)
28.3 Lähiopetustunnit, mahdollisten mittareiden palautus, ennakkotehtävän esittelyt
23.5 Loppumittaukset Saimaa Stadiumilla ja lähiopetustunnit (ota mukaan urheiluvaatteet ja kengät mikäli osallistut mittauksiin, tiloissa myös suihkumahdollisuus)

Tutustu tarvittaessa omatoimisesti ennakkoon myös Saimaa Stadiumin nettisivuihin (sis. parkkipaikat, ruokailuasiat) ja erityisesti Active Life Lab-tutkimuslaboratorioon.

Evaluation scale

1-5

Assessment methods and criteria

Varsinaisina arvioitavina tehtävinä on iso lopputehtävä sekä pieni ennakkotehtävä, jolla mitataan opintojaksolla opittuja asioita.