Opinto-opas

Tavoitteet

Sairastuminen vakavasti tai pitkäaikaiseen sairauteen on usein yllättävä tapahtuma, joka voi horjuttaa arjen tasapainoa ja olla henkisesti hyvin kuormittavaa. Tällä kurssilla käydään läpi sairastumista kriisinä, sopeutumiseen liittyviä teoreettisia näkökulmia, selviytymistä tukevia taitoja ja keinoja sekä miten sairastunutta voidaan tukea.

Kurssin oppimistavoitteet:
- osaat kriisin vaiheet
- osaat keskeisimmät sairauteen sopeutumiseen liittyvät teoriat
- tiedät mitä tarkoittavat resilienssi ja psykologinen joustavuus sekä miten näitä voi vahvistaa
- tiedät psyykkisen itsesäätelyn eri keinoja
- omaksut mitkä asiat edistävät sopeutumisprosessin etenemistä
- tiedät miten kriisissä olevaa voi tukea

Sisältö

Kurssin sisältö:
- kriisin vaiheet
- sairauteen sopeutumiseen liittyviä teorioita
- resilienssi ja psykologinen joustavuus
- selviytymistaitojen vahvistamisen taidot
- psyykkisen itsesäätelyn keinot
- coping- ja defenssimekamismit
- kriisissä olevan tukeminen

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaali julkaistaan Learn-ympäristössä opintojakson alkaessa.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

• Opintojakso toteutetaan kokonaan aikaan ja paikkaan sitomattomana verkko-opetuksena
• Opiskelu tapahtuu Learn-ympäristössä. Pääsy opintojaksoalustalle aukeaa opintojakson alkamispäivänä.

TKI ja työelämäyhteistyö

Opintojaksolla opittuja asioita voi hyödyntää esim terveydenhuollossa tai kuntoutuksessa sairastuneita ihmisiä kohdatessa.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Opintojaksolla on tentti, jonka voit suorittaa opiskeluaikasi puitteissa.

Opiskelijan työmäärä

• 5 op:n opintojaksolla opiskelijan työmäärä on n. 135 t. Työmäärä kuitenkin riippuu opiskelutaidoista ja aiemmasta osaamisesta.

Toteutuksen osien kuvaus

Sairastuminen kriisinä, kriisin vaiheet
Sopeutumiseen liittyvää teoriaa
Sopeutumista ja mielen hyvinvointia edistäviä harjoituksia

Lisätietoja opiskelijoille

Opintojaksoilmoittautumisen hyväksymisen jälkeen opintojaksoalusta löytyy automaattisesti Learn-työpöydältä. Tutkinto-opiskelijoiden tulee huomioida opintojakson suoritusoikeuden olevan kyseisellä lukukaudella, johon he ilmoittautuvat.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Opintojakson suoritukseen kuuluu tentin hyväksytty suoritus.