Yhteisöllinen liikunta (2 op)

Tavoitteet

- Tunnistat liikunnan mahdollisuuksia erilaisten ihmisten tutustumisessa ja yhteisöjen kehittymisen tukena (opiskeluryhmät, työyhteisöt).
- Tunnistat yhteisöllisen liikunnan mahdollisuuksia yksilön hyvinvoinnin tukemisessa.
- Saat kokemusta uusista liikuntalajeista, jotka tukevat tutustumista ja ryhmäytymistä.
- Opit Xamkin Mikkelin kampuksen korkeakoululiikunnan käytännöt ja osaat informoida myös muille palveluiden käytön perusperiaatteet.

Sisältö

- Millaisten liikuntamuotojen avulla tutustumista ja ryhmäytymistä voidaan erityisesti tukea?
- Millaisia korkeakoululiikunnan palveluja Xamkissa sekä Mikkelissä laajemminkin on tarjolla ja miten niihin pääsee mukaan?

Opiskelumateriaali

Liikunnan vapaasti valittavat opintojaksot Mikkelissä:
Yhteisöllinen liikunta, Minä liikkujana, Elämysliikunta.

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Opetus toteutetaan Mikkelissä Kasarmin kampuksella, Saimaa Stadiumilla + ulko-olosuhteissa yhteisen suunnittelun mukaan.
Opintojakso koostuu yhteisestä liikkumisesta, jossa reflektoidaan erilaisten liikuntamuotoijen mahdollisuuksia yhteisön kehittämisen näkökulmasta.

TKI ja työelämäyhteistyö

Stadiumin ja paikallisten toimijoiden hyödyntäminen mahdollisuuksien mukaan.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Opintojaksoon ei kuulu tenttiä. Opintojakson suoritus edellyttää aktiivista läsnäoloa. Mikäli poissaoloja tulee liikaa (yli 20%), niin opintojakso ei ole hyväksytty.

Opiskelijan työmäärä

15 lähiopetuskertaa + tutustumistehtävät erillisen ohjeistuksen mukaan.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Osallistut aktiivisesti lähitunneille. Korkeintaan 2 poissaoloa.
2-3 itsenäisesti suoritettavaa lajikokeilua ja niiden raportointi.