Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet (5op)
Toteutuksen tunnus: GE00CO43-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 01.08.2018 - 07.09.2018
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 01.08.2018 - 13.12.2019
- Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Sosiaalialan ja toimintakyvyn edistämisen koulutusyksikkö
- Toimipiste
- Kouvolan kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 20 - 40
- Koulutus
- Geronomikoulutus
- Opettajat
- Marja-Sisko Luode
- Sari Ranta
- Vastuuopettaja
- Sari Ranta
- Ryhmät
-
GEKV18SMGeronomi, monimuoto
- Opintojakso
- GE00CO43
Toteutukselle Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00CO43-3002 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Tavoitteet
Ymmärrät terveyden ja liikunnan yhteenkuuluvuuden
Tunnet erilaisia terveysliikunnan osa-alueiden harjoitusmalleja
Olet perehtynyt liikuntaneuvontaan ja terveyden ja toimintakyvyn tukemiseen fyysisen aktiivisuuden avulla osana ammatillista toimintaa
Tunnet liikunnan vaikutuksen ikääntyvien terveyteen, hyvinvointiin ja toimintakykyyn
Sisältö
Millaisia ovat terveysliikunnan suositukset?
Mitkä ovat fyysisen kunnon osa-alueet ja miten niitä harjoitetaan?
Miten eri liikuntalajeja voidaan soveltaa?
Miten laaditaan ja toteutetaan kunto-ohjelma?
Miten vanhenemismuutokset otetaan huomioon liikuntaohjelmien suunnittelussa ja toteutuksessa.?
Arviointi
Arviointikriteerien taso 3: osaamisen alkuvaihe
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia identify interrelated tasks.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti
Opiskelumateriaali
Ilmoitetaan jakson alussa.
Opiskelumuodot ja -menetelmät
Työviikkopohjainen oppimisväylä:
Jakson 1 / 2 osa.
Lähiopetus Pajulahdessa 1. jakso:
- ryhmä A 3.-4.9.18 ja ryhmä B 10.-11.9.18, aloitus ma klo 10, lopetus klo 16
sekä 2. jakso:
- ryhmä A 29.-30.10.18 ja ryhmä B 5.-6.11.18, aloitus ma klo 10, lopetus klo 16
Luennot, demonstraatiot, tehtävät, oma vanhus ohjaus.
Jakson kevät 2019 osat
Telige 3: ryhmä A 4-5.2.2019 ja ryhmä B 11-12.2.2019
Telige 4: rthmä A 1-2.4.2019 ja ryhmä B 8-9.4.2019
Telige 5: molemmat ryhmät 20.5..2019 Kouvola , 21.5.2019 Repovesi
Tenttien ja tehtävien ajoittuminen
Tentti keväällä.19.
Opiskelijan työmäärä
1 op =27h.
Arviointiasteikko
1-5
Hylätty (0)
Puuttuvat osallistuminen lähipäiviin, tehtävät tai hylätty tentti.
Arviointikriteerit, hyvä (3-4)
Moodle tentti, oikeiden vastausten prosentuaalinen osuus.
Esitietovaatimukset
Ei edellytä aiempaa osaamista