Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet (5op)
Toteutuksen tunnus: GE00FF64-3001
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 18.08.2025 - 07.09.2025
- Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
- 01.08.2025 - 29.05.2026
- Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Sosiaalialan ja toimintakyvyn edistämisen koulutusyksikkö
- Toimipiste
- Kouvolan kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Paikat
- 20 - 50
- Koulutus
- Geronomikoulutus
- Opettajat
- Annele Urtamo
- Vastuuopettaja
- Annele Urtamo
- Ryhmät
-
GEKV25SMGeronomi, monimuoto
- Opintojakso
- GE00FF64
Toteutuksella on 16 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 128 t 0 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
Ma 08.09.2025 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 09.09.2025 klo 08:30 - 16:30 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 15.09.2025 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 16.09.2025 klo 08:30 - 16:30 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 17.11.2025 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 18.11.2025 klo 08:30 - 16:30 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 24.11.2025 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 25.11.2025 klo 08:30 - 16:30 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 02.02.2026 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Teli, 3: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 03.02.2026 klo 08:00 - 16:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A: Teli, 3: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 09.02.2026 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Teli, 3: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 10.02.2026 klo 08:00 - 16:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B: Teli, 3: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 16.03.2026 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A:, Teli 4: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 17.03.2026 klo 08:00 - 16:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä A:, Teli 4: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ma 23.03.2026 klo 10:00 - 18:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B:, Teli 4: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
|
Ti 24.03.2026 klo 08:00 - 16:00 (8 t 0 min) |
Ryhmä B:, Teli 4: Terveysliikunta ja liikuntagerontologian perusteet GE00FF64-3001 |
Pajulahti
|
Tavoitteet
Ymmärrät terveyden ja liikunnan yhteenkuuluvuuden.
Tunnet terveysliikunnan osa-alueiden erilaisia harjoitusmuotoja.
Olet perehtynyt liikuntaneuvontaan sekä terveyden ja toimintakyvyn tukemiseen fyysisen aktiivisuuden avulla osana ammatillista toimintaa.
Tunnet liikunnan merkityksen ikääntyvien terveyteen, hyvinvointiin ja toimintakykyyn.
Sisältö
Millaisia ovat terveysliikunnan suositukset?
Mitkä ovat fyysisen kunnon osa-alueet ja miten niitä harjoitetaan?
Miten eri liikuntalajeja voidaan soveltaa?
Miten laaditaan ja toteutetaan liikkumissuunnitelma?
Miten vanhenemismuutokset otetaan huomioon liikkumissuunnitelman suunnittelussa ja toteutuksessa?
Arviointi
Arviointikriteerien taso 3: osaamisen alkuvaihe
Opiskelija osaa
a. käyttää johdonmukaisesti ammattikäsitteitä.
b. etsiä tietoa alan keskeisistä tiedonlähteistä.
c. hahmottaa tehtäväkokonaisuuksia identify interrelated tasks.
d. toimia asiakkaiden, käyttäjien, kohderyhmien kanssa.
e. käyttää keskeisiä oman alan malleja, menetelmiä, ohjelmistoja ja tekniikoita.
g. perustella toimintaansa oman alan eettisten periaatteiden mukaisesti.
Opiskelumateriaali
Liikuntagerontologia ja ikääntyvien liikunta 5 op
Arviointiasteikko
1-5