Työ- ja opiskeluhyvinvointiLaajuus (5 op)

Osaamistavoitteet

Tiedät työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tavoitteet ja menetelmät.
Tunnistat fyysisen hyvinvoinnin ja terveyden lähtökohdat.
Tunnistat psykologisen, kognitiivisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin lähtökohdat.
Tunnistat ja osaat arvioida oman ammattialasi työn ja opiskelun kuormitustekijöitä.
Sovellat työ- ja opiskeluhyvinvointiin liittyvää osaamista omalla ammattialallasi.

Sisältö

Mitkä ovat työ- ja opiskeluhyvinvoinnin tavoitteet?
Mitä keinoja ja menetelmiä käytetään työ- ja opiskeluhyvinvoinnin edistämisessä?
Miten fyysinen hyvinvointi vaikuttaa työ- ja opiskeluhyvinvointiin?
Mikä on psykologisen, kognitiivisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin merkitys työ- ja opiskeluhyvinvoinnissa?
Miten tunnistat ja arvioit työn ja opiskelun kuormittavuutta omalla ammattialallasi?
Miten hyödynnät ja sovellat työ- ja opiskeluhyvinvointiin liittyvää osaamistasi omalla ammattialallasi?

Arviointi

Opiskelija osaa

a. käyttää asiantuntevasti ammattikäsitteitä eri tilanteissa.
b.arvioida käyttämiään tietolähteitä kriittisesti.
c. työskennellä tiimin jäsenenä asiantuntijatehtävissä työelämässä sekä huomata ja kuvata ammattialan ongelmia.
e. valita tarkoituksenmukaiset mallit, menetelmät, ohjelmistot ja tekniikat ja perustella valinnan.
g. soveltaa kriittisesti oman alan eettisiä periaatteita eri tilanteissa.