Perheen aktiivinen arki (5 op)
Toteutuksen tunnus: LI00EE67-3008
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
04.11.2024 - 17.11.2024
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
13.01.2025 - 31.05.2025
Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 5 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Sosiaali-, terveys- ja liikunta-alan koulutusyksikkö
- Toimipiste
- Savonlinnan kampus
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnanohjaajakoulutus
- Opettajat
- Mira Tuononen
- Vastuuopettaja
- Outi Pyöriä
- Ryhmät
-
LISA24KPLiikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus
- Opintojakso
- LI00EE67
Toteutuksella on 19 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 62 t 0 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
To 16.01.2025 klo 08:15 - 11:00 (2 t 45 min) |
Orientaatio aktiivinen arki luokassa SA412 |
SA412
Teorialuokka
|
|
To 23.01.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Perheen aktiivinen arki LI00EE67-3008 |
IOP_opetustuokio 1 valmistelu
|
|
To 30.01.2025 klo 10:00 - 12:00 (2 t 0 min) |
IOP_opetustuokio 2 valmistelu |
SA412
Teorialuokka
|
|
To 30.01.2025 klo 12:45 - 15:15 (2 t 30 min) |
IOP_opetustuokio 2 valmistelu |
SA412
Teorialuokka
|
|
To 06.02.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
IOP_opetustuokio 3 valmistelu |
SA412
Teorialuokka
|
|
Ke 12.02.2025 klo 13:00 - 16:00 (3 t 0 min) |
Perheen aktiivinen arki LI00EE67-3008 |
SA418
Byod-/teorialuokka
|
|
To 13.02.2025 klo 10:00 - 12:00 (2 t 0 min) |
IOP_opetustuokio 4 valmistelu |
SA412
Teorialuokka
|
|
To 13.02.2025 klo 12:45 - 15:15 (2 t 30 min) |
IOP_opetustuokio 4 valmistelu |
SA412
Teorialuokka
|
|
Ke 19.02.2025 klo 13:00 - 16:00 (3 t 0 min) |
IOP_mini-intrventiosuunnitelman laatiminen |
SA418
Byod-/teorialuokka
|
|
To 06.03.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
IOP_Mini-interventioon valmistautuminen |
SA412
Teorialuokka
|
|
To 13.03.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Mini-intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
Ke 19.03.2025 klo 13:00 - 16:00 (3 t 0 min) |
Mini-intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
To 20.03.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Mini-intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
To 27.03.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Mini-intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
To 03.04.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
To 10.04.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Mahdollinen sparraus mini-interventioon - ota yhteys opettajaan |
Teams
|
|
To 24.04.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Intervention toteuttaminen |
IOP
|
|
To 08.05.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Dialoginen asiantuntija loppuseminaari |
SA424
Teorialuokka
|
|
To 15.05.2025 klo 08:15 - 12:00 (3 t 45 min) |
Itsereflektio ja opintojakson palaute |
IOP
|
Tavoitteet
Tiedät suomalaisten perheiden liikuntakäyttäytymiseen ja -tottumuksiin vaikuttavia tekijöitä.
Ymmärrät fyysisesti aktiivisen elämäntavan merkityksen terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä.
Tiedät keinoja ja osaat toimia liikunnanohjaajana perheen aktiivisen arjen tukemiseksi.
Sisältö
Mitä tiedetään suomalaisten perheiden liikuntatottumuksista ja liikuntakäyttäytymisestä?
Miten fyysisesti aktiivinen elämäntapa määritellään?
Miksi fyysisesti aktiivinen elämäntapa on tärkeää?
Mitkä ovat kansalliset ja kansainväliset fyysisen aktiivisuuden suositukset eri ikäryhmille?
Mitkä tekijät edistävät tai rajoittavat perheen aktiivista elämäntapaa?
Mitä muutosvaihemallilla tarkoitetaan?
Kuinka muutosvaihemallia voidaan hyödyntää aktiivisen elämäntavan tukemisessa?
Kuinka edistät ja tuet perheen aktiivista elämäntapaa liikunnanohjauksen keinoin?
Arviointiasteikko
1-5