Harjoittelu II: Terveyskunnon testaaminen (10 op)
Toteutuksen tunnus: LI00EE64-3001
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
14.12.2020 - 14.01.2021
Ajoitus
01.01.2021 - 31.05.2021
Opintopistemäärä
10 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö
Toimipiste
Savonlinnan kampus
Opetuskielet
- Suomi
Koulutus
- Liikunnanohjaajakoulutus
Opettaja
- Tiina Aho
Vastuuopettaja
Jouni Korhonen
Ryhmät
-
LISA20SPLiikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus
Tavoitteet
Osaat arvioida omaa, asiakkaiden ja asiakasryhmien terveyskuntoa monipuolisesti erilaisia testejä ja mittareita hyödyntäen.
Osaat tulkita ja tehdä johtopäätöksiä testituloksista sekä hyödyntää tuloksia asiakkaan ohjauksessa.
Sisältö
Miten arvioit terveyskuntoa?
Miten testaat kestävyyskuntoa, tuki- ja liikuntaelinten kuntoa, liikehallintaa sekä mittaat kehon koostumusta?
Millä perustein valikoit asiakkaalle soveltuvat terveyskuntoa mittaavat testit?
Miten testaat asiakkaiden ja asiakasryhmien terveyskuntoa turvallisesti, luotettavasti ja toistettavasti?
Miten tulkitset saamiasi testituloksia ja hyödynnät saamiasi tuloksia liikunnanohjaajan työssä?
Miten annat palautetta testituloksista asiakkaille?
Miten arvioit omaa toimintaasi testaajana?
Miten hyödynnät asiakas- ja vertaispalautetta oman toimintasi kehittämisessä?
Arviointiasteikko
1-5
Esitietovaatimukset
Ihmisen toiminnan perusteet -moduulin opintojaksojen Kehon rakenne ja toiminta, Liikunta- ja kuormitusfysiologia ja Terveyskunnon arviointi ja kehittäminen perusasiat opiskellaan ennen tämän Harjoittelu II -opintojakson aloittamista.