Nutrition for sports and physical activity (5 op)
Toteutuksen tunnus: AV00EG55-3002
Toteutuksen perustiedot
Ajoitus
03.01.2022 - 15.12.2022
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Avoin AMK ja täydennyskoulutus
Toimipiste
E-kampus
Opetuskielet
- Englanti
Paikat
1 - 10
Koulutus
- Fysioterapeuttikoulutus
Opettaja
- Johanna Vesanto
Vastuuopettaja
Johanna Vesanto
Ryhmät
-
VV2022-2023Valinnaiset opinnot 2022-2023
Tavoitteet
- You are able to apply your knowledge of nutrition to support strength and endurance training.
- You are able to apply your knowledge of nutrition when guiding and counseling athletes and people exercising regularly.
Sisältö
The course content consists of three topics related to the:
- Basic knowledge of nutrition (1 ECTS credit)
- Energy demand and consumption during exercise, energy metabolism (2 ECTS credits)
- Nutrition, fluid balance and recovery to support endurance and strength training (2 ECTS credits)
Arviointiasteikko
Hyväksytty/Hylätty
Esitietovaatimukset
Does not require prior knowledge.