Siirry suoraan sisältöön

Näyttöön perustuva valmennus (5 op)

Toteutuksen tunnus: AV00EF20-3003

Toteutuksen perustiedot


Ajoitus
01.01.2023 - 30.06.2023
Toteutus on päättynyt.
Opintopistemäärä
5 op
Lähiosuus
5 op
Toteutustapa
Lähiopetus
Yksikkö
Avoin AMK ja täydennyskoulutus
Toimipiste
Kotkan kampus
Opetuskielet
suomi
Paikat
0 - 25
Koulutus
Avoin ammattikorkeakoulu
Opettajat
Petteri Koski
Vastuuopettaja
Petteri Koski
Ryhmät
AVKTLIIKLÄÄK23S
Avoin amk, Kotka, liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot, syksy 2023
Opintojakso
AV00EF20
Toteutukselle AV00EF20-3003 ei löytynyt varauksia!

Tavoitteet

Ymmärrät objektiivisen tutkimusnäytön merkityksen urheiluvalmennuksessa.

Perehdyt osaamistasi syventäen tutkimusnäyttöön kuormitusfysiologiasta, biomekaniikasta ja eri urheilulajien lajianalyyseista.

Osaat yhdistää tutkimusnäytön valmennuskokemukseen huomioiden urheilijan harjoitustaustan ja tavoitteet uran eri vaiheissa.

Sisältö

Miten eri fyysisiä ominaisuuksia on valmennusopillisesti optimaalista kehittää?

Miten eri harjoitteet ja harjoitukset kehittävät urheilijaa?

Miten eri harjoitusmuuttujia voidaan hyödyntää yksilöllisessä valmennuksessa?

Miten systemaattista harjoittelua suunnitellaan ja säädellään?

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Annettujen tehtävien, käytännön harjoitteiden sekä tentin hyväksytty suorittaminen.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Hyväksytysti suoritetut tehtävät ja tentti

Siirry alkuun