Hyvinvointikäyttäytyminen (5 op)
Toteutuksen tunnus: WM00EJ64-3003
Toteutuksen perustiedot
Ilmoittautumisaika
07.11.2022 - 18.11.2022
Ajoitus
09.01.2023 - 31.05.2023
Opintopistemäärä
5 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Liiketalouden koulutusyksikkö
Toimipiste
E-kampus
Opetuskielet
- Englanti
Paikat
0 - 40
Koulutus
- Degree Programme in Wellbeing Management
Opettaja
- Sari Laanterä
Vastuuopettaja
Sari Laanterä
Ryhmät
-
WMMI22SPWellbeing Management, päivätoteutus
- Health behaviour WM00EJ64-3003 / 25.04.2023 12:00 - 13:30
Tavoitteet
Osaat kuvata terveyden edistämisen merkityksen.
Osaat nimetä esimerkkejä terveyden edistämisestä.
Tunnistat keskeisimmät terveysongelmat ja hyvinvoinnin uhat.
Tiedät pääsisällöt keskeisimpien terveysongelmien ennaltaehkäisyyn ja itsehoitoon.
Sisältö
Mitä terveyden edistäminen tarkoittaa?
Miten terveyttä edistetään?
Mitkä ovat keskeisimpiä terveysongelmia?
Mistä terveellinen ravitsemus koostuu?
Mitkä ovat liikuntasuositukset?
Mitkä tekijät edistävät aivoterveyttä?
Miten jaksamista voidaan tukea?
Arviointiasteikko
1-5