Siirry suoraan sisältöön
Linkkilista

Opinto-opas

Valitse kieli
system.sr-kielenvaihto_fi system.sr-kielenvaihto_en

Terveyttä edistävä liikunta (5 op)

Toteutuksen tunnus: LI00EE68-3008

Toteutuksen perustiedot

Ilmoittautumisaika

08.04.2024 - 21.04.2024

Ajoitus

02.09.2024 - 31.12.2024

Opintopistemäärä

5 op

Toteutustapa

Lähiopetus

Yksikkö

Liikunnan ja kuntoutuksen koulutusyksikkö

Toimipiste

Savonlinnan kampus

Opetuskielet

  • Suomi

Koulutus

  • Liikunnanohjaajakoulutus

Opettaja

  • Anna-Kaisa Hokkanen

Vastuuopettaja

Vesa Väänänen

Ryhmät

  • LISA24KP
    Liikunnanohjaajakoulutus, päivätoteutus
  • 02.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 04.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 05.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 09.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 11.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 16.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 18.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 19.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 23.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 25.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 26.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 30.09.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 02.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 03.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 09.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 10.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 14.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 16.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 17.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 28.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 30.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 31.10.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 04.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 06.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 07.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 11.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 13.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 14.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 18.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 20.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 21.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 27.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 28.11.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 02.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 04.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 05.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 09.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 11.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007
  • 12.12.2024 13:00 - 16:00, Terveyttä edistävä liikunta LI00EE68-3008, Terveyskunnon testaus, arviointi ja kehittäminen LI00EH50-3007

Tavoitteet

Osaat määritellä terveysliikunnan ja sen eri muodot.
Ymmärrät liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen ja tiedät liikunnanohjaajan työtä ohjaavat terveysliikuntasuositukset.
Osaat suunnitella terveyttä edistävää, tavoitteellista liikuntaa asiakaslähtöisesti.

Sisältö

Mitä tarkoitetaan terveysliikunnalla, soveltavalla liikunnalla ja erityisliikunnalla?
Mitkä ovat liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutukset terveyteen?
Mitkä ovat kansalliset terveysliikuntasuositukset?
Miten asiakkaiden ja asiakasryhmien erityispiirteet ja -tarpeet huomioidaan terveyttä edistävän liikunnan annostelussa ja ohjauksessa?
Mitä motivaatiotasot tarkoittavat, ja miten ne huomioidaan asiakkaan liikunnanohjauksessa?

Arviointiasteikko

1-5