Siirry suoraan sisältöön

Hyvinvointia positiivisen psykologian keinoilla (5 op)

Toteutuksen tunnus: AV00EL62-3005

Toteutuksen perustiedot


Ajoitus
08.01.2025 - 31.12.2025
Toteutus on käynnissä.
Opintopistemäärä
5 op
Lähiosuus
0 op
Virtuaaliosuus
5 op
Toteutustapa
Etäopetus
Yksikkö
Avoin AMK ja täydennyskoulutus
Toimipiste
E-kampus
Opetuskielet
suomi
Koulutus
Avoin ammattikorkeakoulu
Opettajat
Tuulevi Aschan
Vastuuopettaja
Tuulevi Aschan
Opintojakso
AV00EL62
Toteutukselle AV00EL62-3005 ei löytynyt varauksia!

Tavoitteet

Opit tunnistamaan ja havaitsemaan omia ja toisten vahvuuksia sekä keinoja tukea niitä
Opit keinoja tukea vahvuuksia sekä välineitä paremman arjen tekemiseen itselle ja toisille
Opit vahvistamaan positiivista otetta elämästä
Opit positiivisen psykologian perusteita ja tiedät keskeistä siihen liittyvää perustutkimusta

Sisältö

Opintojaksolla opetellaan tietoista ajatusten suuntaamista omaan osaamiseen ja toimivaan vuorovaikutukseen ja työskentelyyn.
Sen aikana käsitellään ihmisen luonteenvahvuuksia, onnellisuutta sekä resilienssin perusteita ja tutustutaan positiivisen psykologian teoreettiseen taustaan ja siihen kohdistuvaan kritiikkiin.
Työskentelyssä tutustut tapoihin, joiden avulla voit soveltaa käytännössä työhön ja yksityiselämään kaikkea ylläolevaa.

Opiskelumateriaali

Opiskelumateriaalina ovat Learn-alustalle sijoitetut alustukset, äänitallenteet ja muu opetusmateriaali sekä verkosta löytyvä nimetty verkkomateriaali.

Kurssikirjallisuus:
Lotta Uusitalo-Malmivaara (toim.). Positiivisen psykologian voima 2014
Markku Ojanen. Positiivinen psykologia. 2. uud. p. 2014
Sanna Wenström. Positiivinen johtaminen: johda paremmin opetus- ja kasvatusalalla. 2020
Krisse Lipponen. Resilienssi arjessa. 1.–2. painos 2020

Opiskelumuodot ja -menetelmät

Opintojaksolla ei ole lähiopetusta eikä verkossa tapahtuvaa ohjausta.
Se toteutetaan itsenäisesti verkossa Learn-oppimisalustalla.

Tenttien ja tehtävien ajoittuminen

Opintojaksolla ei ole tenttiä.
Voit suorittaa opintojakson omaan tahtiin kuitenkin huomioiden toisten osallistujien kommentointia edellyttävät osuudet.
Suoritusaikataulussa kannattaa huomioida niiden vaatima aika.
Opintojakso ei sisällä samanaikaista osallistumista edellyttäviä ryhmätöitä eikä aikataulutettuja verkkoluentoja.

Opiskelijan työmäärä

Opintojakso toteutetaan verkko-opintoina. 5 op:n laajuinen opintojakso vastaa noin 135 tunnin työmäärää.

Lisätietoja opiskelijoille

Verkkotallenteiden katseluun suosittelemme tietokoneen käyttöä.

Arviointiasteikko

Hyväksytty/Hylätty

Siirry alkuun